「2018年」の記事一覧（17 / 44ページ目）

男性がトレーニングジムを利用する場合、どのようなところを利用すると短期間で理想の体型を目指すことができるのでしょうか。 ここでは、都内で男性におすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。 男性がパーソナルトレ […]

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結婚式は一生に一度の晴れ舞台のため、人生の中で一番きれいになりたいと願います。 ここでは、結婚式に向けてパーソナルトレーニングを活用する方法とメリットについて説明します。 結婚式までパーソナルトレーニングを受けるメリット […]

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ヨガのパーソナルトレーニングを受けると、マンツーマンで指導があり、グループのレッスンでは気づかなかった体の動かし方が分かるメリットがあります。 ここでは、ヨガのパーソナルトレーニングを受けられるスタジオ、ジムについて説明 […]

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パーソナルトレーニングジムは料金が高額ですが、ペアで利用できるコースを契約すると一人で利用する時に比べて安くなります。 ここでは、ペアで通えるパーソナルトレーニングジムとおすすめについて説明します。 パーソナルトレーニン […]

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ピラティスはインナーマッスルを鍛えて体を引き締めることができる上に体の柔軟性を上げることができ、女性に高い人気があります。 ここでは、ピラティスのパーソナルトレーニングを受けることができるスタジオ、ジムについて説明します […]

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パーソナルトレーニングは筋トレだけではありません。 バレエのパーソナルトレーニングもあり、バレエを上達させたいかたや趣味でバレエを習得したいかた、バレリーナのようなスタイルを目指しているかたなど、幅広い年代のかたが利用し […]

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パーソナルトレーニングを受けるときには、その場に合った服装をすることでトレーニングにも集中できます。 ここでは、パーソナルトレーニングをする際の服装と注意点について説明します。 パーソナルトレーニングをする際の服装と注意 […]

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パーソナルトレーニングジムを利用してトレーニングを定期的に行っているかたは増えています。 ジムでは、週に2回のトレーニングを推奨しているところが多いですが、忙しくて週に1回しか時間が取れない方もいるでしょう。 ここでは、 […]

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体を引き締めたりダイエットの目的のためにパーソナルトレーニングジムを利用するかたも多くいますが、体の不調を改善するために利用するかたもいます。 ここでは、パーソナルトレーニングで腰痛を改善する方法とおすすめジムについて説 […]

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ライザップはテレビCMの影響で知名度が高いジムです。 芸能人の利用も多くあり、短期間で理想の体型を目指すことができます。 ここでは、パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の特徴、料金、評判について説明します。 パーソナ […]

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