バレエのパーソナルトレーニングを受けられるスタジオ、ジム

パーソナルトレーニングは筋トレだけではありません。

バレエのパーソナルトレーニングもあり、バレエを上達させたいかたや趣味でバレエを習得したいかた、バレリーナのようなスタイルを目指しているかたなど、幅広い年代のかたが利用しています。

ここでは、バレエのパーソナルトレーニングを受けることができるスタジオ、ジムについて説明します。


バレエのパーソナルトレーニングを受けるメリット

バレエのパーソナルトレーニングを受けるメリット

バレエのパーソナルトレーニングを受けるメリットは三つあります。

一つはバレエの上達です。

バレエのパーソナルトレーニングを行うトレーナーは現役や元バレリーナです。

バレエの基礎から技術的なことまで熟知しているため、マンツーマンで指導を受けることでバレエがスムーズに上達します。

二つ目はスタイルアップです。

バレエのエクササイズや動きを取り入れたトレーニングをすることで、バレリーナのような美しい姿勢や引き締まったスタイルを手にいれることができます。

三つ目は体がしなやかになることです。

バレエの動きをトレーニングに取り入れることで、体をしなやかにして柔軟性を上げることができます。

体が柔らかくなることによって、肩こりが解消されるメリットもあります。


バレエのパーソナルトレーニングを受けられるスタジオ、ジム

バレエのパーソナルトレーニングを受けられるスタジオ、ジム

バレエのパーソナルトレーニングを受けることができるおすすめのスタジオ、ジムは四つあります。


バレリィーノトレーニング

一つ目はバレリィーノトレーニングです。

元プロバレエダンサーで現在バレエ専門のトレーナーが指導をします。

バレエの高い知識を持っているトレーナーが指導をするため、たった1回の利用で上達できると評判が高いです。

新宿店
1回90分15,000円
渋谷区代々木 2-26-5 バロール代々木221
JR各線「新宿駅」より徒歩10分

横浜店
横浜市神奈川区沢渡3-1東興ビル5FB
JR各線「横浜駅西口」より徒歩10分


バレエトータルコンディショニングスタジオ

二つ目はバレエトータルコンディショニングスタジオです。

海外で活躍しているバレエダンサーやバレエが趣味のかた、コンクールを目指しているかたまで幅広いかたが利用しています。

バレエを上達することから、バレエ選手のように美しい姿勢や引き締まったウエストづくりなどを目標にトレーニングをすることができます。

バレエトータルコンディショニングスタジオ
1回16,200円
大阪市西成区天下茶屋3-28-5 TMビル3F
南海本線「天下茶屋駅」より徒歩2分


Kanakoパーソナルバレエトレーニング

三つ目はKanakoパーソナルバレエトレーニングです。

丁寧な指導により、本格バレエを気軽に楽しく学ぶことができます。

一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンが行われるため、上達が早いです。

Kanakoパーソナルバレエトレーニングアルモスタジオ
1時間7,000円
千葉県柏市あけぼの4丁目3-22
JR各線「柏駅」より徒歩7分


明京堂治療院

四つ目は明京堂治療院です。

現役のバレエダンサーがトレーナーとして指導を行います。

実際にバレリーナが行っているバレエレッスン前のエクササイズを教えてもらえるため、バレリーナのような美しい体を目指すことができます。

明京堂治療院
初回 10,000円 (カウンセリング料含む)2回目以降 8,000円
埼玉県川口市川口4-2-41-1004
JR各線「川口駅」より徒歩4分


まとめ

まとめ

バレエのパーソナルトレーニングを受けることができるスタジオ、ジムについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

  • バレエのパーソナルトレーニングを行うとバレエが上達できる
  • しなやかな体や柔軟性を手に入れることができる
  • バレリィーノ トレーニングを利用すると1回でバレエが上達すると評判

バレエのパーソナルトレーニングを受けることができるスタジオでは、現役や元バレリーナがトレーナーをしているため、バレエの上達が早まります。

またバレリーナが行うエクササイズなどを取り入れたトレーニングによってしなやかな体を作ることや、美しい姿勢を手に入れることができます。

 

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で最高マイナス18kgの実績と安心の全額返金保証制度があります。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、ライザップよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

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ライザップ

結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

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エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

エクスリムの詳細を見てみる



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