三宮にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ

筋トレから食事指導までマンツーマンで指導を受けることができるパーソナルトレーニングジムを利用すると、短期間で目標の体型を目指すことができます。

ここでは、三宮にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。

三宮にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは五つあります。

24/7Workout

一つ目は24/7Workout三宮店です。

ライザップよりも料金が安く、多くのかたが利用している人気のジムです。

3食きっちり食べながらトレーニングを行うため、食べられないストレスを感じることがありません。

優秀なトレーナーが徹底的にサポートをしてくれます。

24/7Workout三宮店
2か月間16回1か月あたり98,000円
兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6F
JR「三ノ宮駅」より徒歩6分

ライザップ

二つ目はライザップ神戸店です。

テレビCMにより知名度が高いジムです。

30日間全額返金保証制度があり安心して利用することができます。

トレーニング用Tシャツや短パン、タオルの貸出があるため、手ぶらで通うことができます。

ライザップ神戸店
2か月間16回298,000円
兵庫県神戸市中央区江戸町104 旧居留地タイホウビル4F
JR「三ノ宮駅」より徒歩10分

リボーンマイセルフ

三つ目はリボーンマイセルフ神戸三宮店です。

女性専用のジムです。

コース料金にトレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズも含まれています。

部分痩せや産後ダイエットなど、女性の悩みに応じたコースが準備されています。

リボーンマイセルフ神戸三宮店
60日間16回20,000円
兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F
阪急「三宮駅」西口より徒歩6分

CHALCO（チャルコ）

四つ目はCHALCO（チャルコ）兵庫店です。

厳しい食事制限もなくダイエットができるジムです。

炭水化物を食べることができるため、楽にダイエットができると評判です。

CHALCO（チャルコ）兵庫店
9週間150,000円
兵庫県神戸市兵庫区駅前通5丁目1番21号 PRETTY STUDIUM内
JR「兵庫駅」北口より徒歩5分

LIBERTEX（リベルテクス）

五つ目はLIBERTEX（リベルテクス）です。

楽しくをモットーにしているジムです。

トレーナーの人柄に多くのかたが魅了され、楽しく筋トレやダイエットを行っています。

LIBERTEX（リベルテクス）
2か月間16回＋3回のリバウンドサポート1か月あたり79,000円
兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目16番12号ディア・コート三宮205号室
JR神戸線「三宮駅」東出口より徒歩5分

まとめ

三宮にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

24/7Workoutは3食きっちり食べながらトレーニングを行う
ライザップは30日間全額返金保証制度がある
リボーンマイセルフは女性専用のジム

三宮にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムの一つ24/7Workoutは、厳しい食事制限がありません。

3食きっちり食べながらトレーニングを行うために、食べられないストレスを感じずダイエットに励むことができます。

食べることを我慢せずにダイエットしたいかたにおすすめです。

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7Workoutの店舗を見てみる

ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる

エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

エクスリムの詳細を見てみる