パーソナルトレーニングのエールは、駅から近く利便性の高い場所にあるジムです。 科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを作成するため、効率よく体を鍛えることができ、短期間で理想の体型を目指すことができます。 ここでは、エ […]
「2018年」の記事一覧(14 / 44ページ目)
パーソナルトレーニングが無駄と言われる理由と本当に無駄なのか
パーソナルトレーニングの利用を検討していると、もったいない、無駄だなどの評価を耳にします。 ここでは、パーソナルトレーニングが無駄と言われる理由と本当に無駄なのかについて説明します。 パーソナルトレーニングが無駄と言われ […]
パーソナルトレーニングが辛いと感じた時の対処方法
パーソナルトレーニングは楽ではありません。 トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、キツイ動きを強いられることもあります。 ここでは、パーソナルトレーニングが辛いと感じた時の対処方法について説明します。 パーソ […]
ザバススポーツジムのパーソナルトレーニングの特徴、料金、評判
ザバスと言えばプロテインで有名なブランドですが、そのザバスの会社が作ったスポーツジムがザバススポーツジムです。 スポーツジムですがパーソナルトレーニングにも対応しています。 ここでは、ザバススポーツジムのパーソナルトレー […]
グンゼスポーツのパーソナルトレーニングの特徴、料金、評判
グンゼスポーツは全国に21店舗があるスポーツジムです。 プールやスタジオジム、サウナなど、様々な設備が整っており多くのかたが利用しています。 ここでは、グンゼスポーツのパーソナルトレーニングの特徴、料金、評判について説明 […]
エニタイムフィットネスにパーソナルトレーニングはある?
エニタイムフィットネスは24時間型のジムで、夜中から早朝までいつでもジムを利用することができます。 料金も安く、多くのかたが利用しています。 ここでは、エニタイムフィットネスにパーソナルトレーニングはあるのかについて説明 […]
LAVAのセミパーソナルトレーニングの内容と受けられる店舗
LAVAはホットヨガのレッスンができるジムで、女性を中心に多くのかたが利用しています。 湿度と温度が高いスタジオでヨガのレッスンを受けることによってデトックス効果を感じることができると人気が高いです。 ここでは、LAVA […]
40代の人ほどパーソナルトレーニングがおすすめの理由
パーソナルトレーニングを利用するとトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができ、短期間でダイエットができると評判が高いです。 ここでは、40代の人ほどパーソナルトレーニングがおすすめの理由について説明します。 […]
24/7ワークアウト卒業後に行うトレーニングやリバウンドの危険性
24/7Workoutの基本コースは2か月間の短期間です。 2か月間のトレーニングで理想の体型になることができた後、トレーニングを終了するとリバウンドをしないかが気になります。 ここでは、24/7ワークアウト卒業後に行う […]
24/7Workoutを途中退会する方法と注意点
24/7Workoutは一流のトレーナーがマンツーマンで指導をする大手のパーソナルトレーニングジムです。 評判も高く多くのかたが利用して、理想の体型を目指してトレーニングをしています。 基本のコースは2か月間と短期間です […]