ザバススポーツジムのパーソナルトレーニングの特徴、料金、評判

ザバスと言えばプロテインで有名なブランドですが、そのザバスの会社が作ったスポーツジムがザバススポーツジムです。

スポーツジムですがパーソナルトレーニングにも対応しています。

ここでは、ザバススポーツジムのパーソナルトレーニングの特徴、料金、評判について説明します。

ザバススポーツジムのパーソナルトレーニングの特徴、トレーニング内容、料金

ザバススポーツジムのパーソナルトレーニングの特徴

ザバススポーツジムのパーソナルトレーニングの特徴は以下の四つです。

自分の都合に合わせて30分から利用可能
利用者が好きなトレーナーを選ぶことができる
トレーナーとのマンツーマンのストレッチで疲労回復ができる
年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニングメニューを作成

ザバススポーツジムはパーソナルトレーニングを初めて利用する場合、トレーナーを選ぶことができます。

自分の気に入ったトレーナーを選ぶことができるメリットがあります。

トレーニングメニューはトレーナーが作成しますが、目的や運動能力、状況や年齢などを複合したうえで組み立てるため、無理のない範囲でトレーニングをすることができます。

パーソナルトレーニングというと短くても50分のトレーニングがあるところが多いですが、ザバススポーツジムでは、忙しい時には30分の短時間で切り上げることも可能です。

自分の都合に合わせて利用できるため、無理なくトレーニングを継続することができます。

トレーニングの他にストレッチのメニューもあり、体の疲労回復に効果的です。

トレーニング内容

基本は筋トレなどがベースのトレーニングですが、トレーニングは利用者一人一人の状態に合わせてオリジナルのメニューを組み立てます。

年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニングメニューになっています。

トレーニング時にはストレッチも施されます。トレーナーによるマンツーマンのストレッチにより体の不調を改善できます。

けがの予防・改善や疲労回復に効果抜群です。

料金

パーソナルトレーニングの料金は店舗によって多少異なります。

30分　3,000円（税込3,240円）から
60分　6,000円（税込6,480円）から

パーソナルトレーニングを利用する場合は、ザバススポーツジムの会員になることが条件です。会員の種類は複数あります。

レギュラー　全営業時間　10,300円
マスター　全営業時間＋タオルつき　12,300円
スチューデント　全営業時間　7,300円
ビジネスナイト　月・火・木・金　17:30～21:30　7,300円
ナイト　月・火・木・金19:30～23:00　7,300円
休日リフレッシュ　土・日・祝日の全営業時間　7,400円
デイタイムA　月・火・木・金10:00～18:00　土10:00～14:00　8,300円
デイタイムB　月・火・木・金10:00～18:00　7,800円
ファミリー　全営業時間　9,300円

ザバススポーツジムの良い評判、悪い評判

ザバススポーツジムの良い評判

ザバススポーツクラブの良い評判は以下の三つです。

体の不具合を改善できる
無理のないトレーニングができる
好きなトレーナーに指導を受けることができる

トレーナーとのマンツーマンのストレッチでは疲労回復や柔軟性向上の効果があり、動きやすい体を手に入れることができます。

トレーナーを自分で選ぶことができ、気に入ったトレーナーに指導を受けることができるため、楽しくトレーニングをすることができます。

またトレーナーが利用者の状態や目的、年齢など複合的に考えてトレーニングを組み立てるため、無理のない範囲でトレーニングができると支持されています。

ザバススポーツジムの悪い評判

ザバススポーツクラブは高い評価のジムですが、中には悪い評判もあります。

ザバススポーツクラブのパーソナルトレーニングが個室対応ではありません。

スポーツクラブの他の会員も利用しているところでトレーニングを行うため、周囲の視線が気になってしまうかたもいます。

ザバススポーツジムの店舗がある場所と行き方

ザバススポーツジムは全国に7店舗あります。

ザバススポーツクラブデルタ高槻
大阪府高槻市朝日町1-5
JR各線「摂津富田駅」北口より徒歩8分

ザバススポーツクラブ川崎
神奈川県川崎市幸区堀川町幸区堀川町580ソリッドスクエア東館 B1F
JR各線「川崎駅」西口より徒歩5分

ザバススポーツクラブ鶴見
横浜市鶴見区豊岡町9-11
JR各線「鶴見駅」西口より徒歩3分

ザバススポーツクラブ金沢八景
神奈川県横浜市金沢区六浦1丁目16-3
京浜急行「金沢八景駅」より徒歩10分

ザバススポーツクラブ藤が丘
横浜市青葉区藤が丘1-36-1
東急田園都市線「藤が丘駅」南口より徒歩1分

ザバススポーツクラブ和光
埼玉県和光市丸山台1-1-2
東武東上線「和光市駅」南口より徒歩1分

ザバススポーツクラブ新松戸
千葉県松戸市新松戸4-20
常磐線・武蔵野線「新松戸駅」より徒歩2分

まとめ

ザバススポーツジムのパーソナルトレーニングの特徴、料金、評判について見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

トレーナーを利用者が選択できる
自分の都合に合わせて30分から利用可能
トレーナーとのストレッチで疲労回復ができる

ザバススポーツジムのパーソナルトレーニングは自分の都合に合わせて利用できるため、忙しく時間がない場合には、30分の短時間のトレーニングでも可能です。

トレーナーも利用者が選ぶことができるため、お気に入りのトレーナーから指導を受けることができます。

トレーナーは一人一人の年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニングメニューを組み立てるため、トレーニングが辛すぎて挫折するかたはいません。

また、ストレッチでは全身の筋を引き伸ばすため非常に気持ちが良いです。

体の不調を改善しながら無理のない範囲でトレーニングをしたいかたに、ザバススポーツクラブのパーソンバルトレーニングはおすすめです。

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7Workoutの店舗を見てみる

ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

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エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

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