仕事などのスキルアップのために、英会話を勉強したいと思っているかたが多いです。
しかし、英会話を習いに行ったり、毎日学習の時間を作るのが大変で挫折するケースが多いです。
そこでおすすめなのが、スポーツジムで運動はする時に英会話の勉強をすることです。
ここでは、スポーツジムで運動中に英会話の勉強をする方法について見ていきます。
スポーツジムで運動中に英会話の勉強をする方法
スポーツジムで運動中に英会話の勉強をしたい場合は、Podcastやアプリによるリスニングがおすすめです。
最近は、Bluetoothで接続できるワイヤレスのイヤホンがあるため、ひっかかりにくく比較的安全です。
スポーツジムでトレーニングをしている時にイヤホンで英語のリスニングをするだけでも、十分に英会話の勉強をすることができます。
特に、スポーツジムでのトレーニングは、一人で行うため、集中することができます。トレーニングも英会話も続けるためには、継続力が必要です。
トレーニングを続けることで継続力を強化することができ、それが英会話にも反映されて、どちらも続けやすくなります。
特に時間がないかたは、スポーツジムでのトレーニングも英会話も同時に行うことができるため、時間を有効活用できます。
さらに、トレーニングをすることで血流が促進され、脳に酸素が行き渡りやすくなるため、脳が活性化されて英会話の勉強がはかどります。
まとめ
スポーツジムで運動中に英会話の勉強をする方法について見てきました。
内容をまとめると以下のようになります。
- スポーツジムで運動中に英会話の勉強をする方法は、イヤホンによるヒアリングがおすすめ
- スポーツジムでのトレーニングと英会話の勉強を同時にすることで、相乗効果により継続力がアップする
- トレーニングで血流が促進されることで脳に酸素が行き渡りやすくなるため、英会話の勉強がはかどる
スポーツジムで運動をする時に英会話の勉強に使うイヤホンは、なるべくワイヤレスのものを使用しましょう。
コードがついているものを使うことで、運動の際に引っかかりやすくなり、怪我や故障の原因になる恐れがあります。
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