スポーツジムでピアスをして運動しても大丈夫？

普段からおしゃれでピアスをつけている中で、スポーツジムではピアスは外すべきかを悩んでいるかたが多いようです。

ピアスのデザインやスポーツジムでのトレーニングの種類は様々なため、スポーツジム側からは、運動中のピアスの禁止はされていません。

ここでは、スポーツジムでピアスをして運動しても大丈夫なのかについて見ていきます。

スポーツジムで運動をする時のピアスの装着は怪我の恐れがあるため、あまりおすすめはできません。

スポーツジムでのトレーニング内容にもよりますが、激しい運動をする時はピアスが引っかかり、怪我をする可能性が高いです。特に、マシンや器具を使ったトレーニングする時は、注意する必要があります。

そのため、スポーツジムではピアスを外して、トレーニングすることをおすすめします。

また、汗をかくことで、金属アレルギーが起こる恐れがあるため注意が必要です。

汗には塩分が含まれており、金属に付着することで、ごくわずかですがイオン化します。それにより、金属アレルギーが起こりやすくなります。

スポーツジムで運動をする時は、金属アレルギーが起こりにくいチタン製やステンレス製のピアスをおすすめします。

また、スポーツジムで運動した後、シャワールームに入る時も要注意です。

引っかかりやすいデザインのピアスをしている場合、洗髪する時やシャワーの後のタオルドライの際に、ピアスが引っかかって怪我をしてしまう恐れがあります。

できれば、スポーツジムでトレーニングをする時からシャワーをする時まで、ピアスを外して過ごすことをおすすめします。

まとめ

スポーツジムでピアスをして運動しても大丈夫なのかについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

スポーツジムで過ごす時は、なるべくピアスは取り外して過ごすことをおすすめします。

どうしてもピアスをつけて過ごしたい場合は、引っかかりにくいデザインのものや金属アレルギーになりにくい素材のものをつけましょう。

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