「基礎知識」の記事一覧（4 / 4ページ目）

体を引き締めたい、ダイエットをしたい、運動不足を解消したいと思い、スポーツクラブの利用を検討するかたも多いです。 スポーツジムにより料金に大きな差があるのか気になるところです。 ここでは、スポーツジムの料金相場と大手ジム […]

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スポーツジムにはお風呂の設備があります。 ジムによって内容は異なりますが、リラクゼーションの設備が充実しているところになるとお風呂も数種類ある上、サウナやマッサージルームなど、リラックスできる設備が豊富です。 ここでは、 […]

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スポーツジムを利用することになった場合、何が必要なのか気になります。 契約をしたジムにいまさら聞くのも恥ずかしいかたもいると思います。 ここでは、スポーツジムに通う際に必要な持ち物、あると便利なものについて説明します。 […]

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スポーツジムに通うことになった場合、荷物を入れるためのバッグが必要です。 どのようなバッグを準備すると良いのか悩んでいるかたもいます。 ここでは、スポーツジムに通う際におすすめなバッグのサイズ、形について説明します。 ス […]

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充実したプライベートを送るために、一人でどこにでも出かける女性が多くいます。 ダイエットや健康のために、スポーツジムに女性一人で利用したいと考えているかたもいます。 ここでは、スポーツジムに女性一人で通う際の注意点につい […]

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普段からしっかりと化粧をして外出しているかたは、ジムに通う場合にどの程度化粧を施していいものか悩みます。 まったくメイクをせずにジムでトレーニングをすることに不安を感じるかたもいます。 ここでは、スポーツジムに化粧はどれ […]

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スポーツジムによって、設置しているトレーニングマシンの種類は違います。 人気の定番のマシンのみを設置しているスポーツジムもあれば、最新のマシンを導入し、できるだけたくさんの筋トレができるように環境を整えているスポーツジム […]

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