都内にはインスタグラムなどのSNSで話題になっているパーソナルトレーニングジムが多数あります。 中でも有名人が通うパーソナルトレーニングジムは、SNSに投稿されることが多く、注目が集まっています。 そのため、トレーニング […]
「2018年5月」の記事一覧（2 / 15ページ目）
パーソナルトレーニングの費用が高い理由と費用を抑える方法
パーソナルトレーニングの費用は1回60分が10,000円程度と料金が高いために、申し込みを断念するかたが多く見受けられます。 しかし、パーソナルトレーニングの高い費用には理由があり、できるだけ費用を抑える方法もあります。 […]
パーソナルトレーニングで記入する問診票に書く内容、意味
パーソナルトレーニングでは、実際の申し込みやトレーニングに入る前に必ずカウンセリングが行われます。 カウンセリングでは、まずはじめに問診票の記入があります。 ここでは、パーソナルトレーニングで記入する問診票に書く内容と意 […]
パーソナルトレーニングジムの選び方と比較ポイント
年々増え続けているパーソナルトレーニングジムの選び方には、いくつかのポイントがあります。 自分に合うパーソナルトレーニングジムを選ぶことで、快適に通い続けやすくなり、確実に成果を出して行くことができます。 ここでは、パー […]
パーソナルトレーニングジムに通う期間の相場と効果が出るまでにかかる期間
パーソナルトレーニングジムに通う平均的な期間や効果が出るまでの期間は、体力やトレーニングの目的、頻度などにより少し異なります。 パーソナルトレーニングジムに通う期間や効果を感じることができるまでの期間を、体力やトレーニン […]
ストレッチ専門のパーソナルトレーニングジムとおすすめ
パーソナルトレーニングジムは数年で急激に店舗が増えており、ダイエットのみ、体質改善のみなど、それぞれの特色を持つジムが多くなっています。 そうした中で、ストレッチを専門に扱うパーソナルトレーニングジムが増加中です。 ここ […]
東京都内で無料体験ができるパーソナルジムとトレーニング内容
パーソナルトレーニングジムの利用を検討している場合、まずはどのような所かをチェックしましょう。 その際には無料体験などを利用することがおすすめです。 ここでは、東京都内で無料体験ができるパーソナルジムとトレーニング内容や […]
都内の単発でトレーニングが可能なパーソナルトレーニングジムとおすすめ
パーソナルトレーニングジムの中には、コースで利用するばかりではなく都度払いで利用できるところもあります。 ここでは、都内の単発でトレーニングが可能なおすすめのパーソナルトレーニングジムとメリット、デメリットについて説明し […]
都内の子連れでも通えるパーソナルトレーニングジム
産後の体を引き締めるために、パーソナルトレーニングジムを利用したいかたも増えています。 子どもが小さいからジムを利用することはできないと諦める必要はありません。 ジムの中には託児所が併設されているところはキッズルームが完 […]
都内のボディメイクに強いパーソナルトレーニングジムとおすすめ
ボディメイクはダイエットと目的ややり方が大きく異なります。 ここでは、ボディメイクとダイエットの違いや効果・料金、さらには都内のボディメイクに強いパーソナルトレーニングジムとおすすめについて説明します。 ボディメイクとは […]
