男性のトレーニングだけでなく、女性のシェイプアップや健康維持を行う方法としてとても人気のスポーツジムですが、どのような設備がありどのような運動ができるのか、トレーニングの進め方が分からない、料金の面が心配というかたも多い […]
「2018年4月」の記事一覧（3 / 13ページ目）
スポーツジム「ドリーム」の特徴、口コミ、評判、料金
都心には店舗をたくさん持つ大型のスポーツジムが多いですが、千葉県には本格的な指導が評判でアットホームな雰囲気が魅力のスポーツジムがいくつかあります。 例えば、スポーツジムのドリームは、経営の規模は小さくても、現役のボディ […]
大学生でもスポーツジムで働くことはできる？メリットとデメリット
スポーツジムで働くフロントスタッフやインストラクターなどは、正社員ばかりではありません。 アルバイトで働くスタッフも多く、学生から主婦まで色々なかたが様々な目的で働いています。 ここでは、大学生はスポーツジムで働くことは […]
スポーツジム用のエクササイズマットの選び方とおすすめ
スポーツジムで筋トレやエクササイズを行う時は、エクササイズマットを敷いた方が安全です。 エクササイズマットは、トレーニングの際に足腰の負担を軽減したり足や手などの滑りを防止してくれます。 ここでは、スポーツジム用のおすす […]
東京都内で託児所があるスポーツジムとおすすめ
東京都内には、小さい子どもがいるお母さんでも安心して通える託児所つきのスポーツジムが多数あります。 中には、託児所だけではなくキッズルームも完備しているスポーツジムがあります。 ここでは、東京都内で託児所があるおすすめの […]
スポーツジムに通う人の年齢層と地域ごとの違い
スポーツジムには、子どもから大人、シニアまで幅広い年齢層の会員が多く見受けられます。 しかし、調査をしてみるとスポーツジムの利用率は、年齢層によって違います。 また、スポーツジムの店舗数も地域によって違います。 ここでは […]
東京都内でボルダリングができるスポーツジムとおすすめ
ボルダリングは難しいルールもなく気軽に始められるため、人気が集まっています。 また、2020年の東京オリンピック競技に選ばれたため注目を集めています。 最近ではボルダリングができるスポーツジムが増えています。 ここでは、 […]
都内の高級スポーツジムと主な特徴
都内には上質な空間でトレーニングを行うことができる高級スポーツジムがいくつも存在しています。 ここでは、都内の高級スポーツジムと主な特徴や通うメリットについて説明します。 都内の高級スポーツジムと主な特徴 都内の高級スポ […]
札幌にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ
短期間で体を引き締めたい、理想の体型になりたいかたはパーソナルトレーニングジムの利用をおすすめします。 ここでは、札幌にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。 札幌にあるパーソナルトレーニングジムと […]
ボクササイズ、キックボクシングのエクササイズがあるスポーツジムとおすすめ
ダイエットで体を動かすには、楽しく続けられるものをおすすめします。 ボクシングをはじめとする格闘技系のエクササイズは運動量が多く、効率よくダイエットができるため、人気が高いです。 ここでは、ボクササイズ、キックボクシング […]
