産後の体を引き締めるために、パーソナルトレーニングジムを利用したいかたも増えています。
子どもが小さいからジムを利用することはできないと諦める必要はありません。
ジムの中には託児所が併設されているところはキッズルームが完備してあるところもあります。
ここでは、都内の子連れでも通えるパーソナルトレーニングジムと料金について説明します。
子連れでもパーソナルトレーニングジムに通うことはできる?必要な施設や料金
子連れでもパーソナルトレーニングジムに通うことは可能です。
パーソナルトレーニングジムの中には子供がいても無理なく通うことができるように託児所を併設しているところがあります。
託児所が併設してあるジムでは専任の保育士もいるため、産後間もない時でも安心して子供を預けてトレーニングをすることが可能です。
キッズルームが完備してあるジムもあります。
キッズルームには子供が興味を惹かれるおもちゃなどが置いてあり、楽しい時間を過ごすことができるような工夫がされています。
託児所を利用する場合もキッズルームを利用する場合も、ジムの予約時に申し出をすれば問題なく利用することができます。
追加料金が請求されることはありません。
ジムを利用するかたは無料で利用することが可能です。
都内の子連れでも通えるパーソナルトレーニングジム
都内の子連れでも通えるおすすめのパーソナルトレーニングジムは四つあります。
エススリー
エススリーは女性専用のジムです。
専属トレーナーが運動・食事制限・生活習慣改善までサポートしてくれます。
2か月間徹底的にサポートするため、短期間で理想の体型を目指すことができます。
エススリーには託児所付きの店舗があります。
都内にある店舗の中で託児所付きは吉祥寺店です。
託児所付の店舗以外でも、ジムを利用するときに外部の託児所を利用した場合、1回につき最大1,000円までをジムが負担します。
吉祥寺店
2か月間16回230,000円
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106
JR各線「吉祥寺駅」より徒歩6分
リボーンマイセルフ
リボーンマイセルフは女性専用のジムで、通常のダイエットコースのほかに産後ダイエットコースがあり、産後の体に効果的なトレーニングをすることができます。
一部店舗には保育士つきの託児所あります。
都内にある託児所付きは、六本木店と自由が丘店です。
六本木店
60日間16回220,000円
東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
JR各線「六本木駅」2番出口より徒歩1分
自由が丘店
東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
東急東横線「自由が丘駅」南口より徒歩4分
ランウェイ
キッズスペースやベビースペースを完備しているジムです。
完全個室のプライベート空間でトレーナーとマンツーマンでトレーニングが出来るため、集中することができます。
ジム内で利用するものはすべて無料レンタルがあり、手ぶらで利用することができます。
恵比寿店
2か月間16回198,000円
東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
JR各線「代官山駅」より徒歩10分
赤坂店
東京都港区赤坂8-9-5コートモデリア306
JR各線「乃木坂駅」より徒歩9分
トータルボディメイク
産後のダイエットにおすすめなコースやボディメイクコースなど複数のコースがあり、自分に合うものを選択できます。
キッズルームを完備しているため子どれでも安心して利用可能です。
トータルボディメイク
産後ダイエットコース2か月間16回1か月あたり78,400円
東京都品川区東五反田3丁目6-18 新倉ビル2号館5F
都営浅草線「高輪台駅」より徒歩3分
まとめ
都内の子連れでも通えるパーソナルトレーニングジムと料金について見てきました。
内容をまとめると以下のようになります。
- 託児所やキッズルーム併設のジムがあり子供を預けてトレーニングをすることが可能
- 託児所には専任の保育士がいる
- エススリーには託児所付きの店舗がある
都内の子連れでも通えるパーソナルトレーニングジムの一つエススリーは、託児所付きの店舗があり、保育士が常駐しているため、安心して子供を預けてトレーニングをすることができます。
ジムを利用する場合、託児所は無料で利用することができ、追加料金を請求されることもありません。
おすすめパーソナルトレーニングジム
24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。
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駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。
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価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。
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店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。
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食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。
2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。
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