ライザップキッズの内容と料金、受けられる店舗

最近はスマホやゲームの影響で外で遊ぶことが少なくなり、子どもの運動不足に心配している親御さんが増えています。ライザップは子ども向けに運動能力向上が目的の「ライザップキッズ」を運営しています。

ここではライザップキッズの内容や料金、受けられる店舗、評判などについて解説していきます。

ライザップキッズの内容

ライザップキッズでは、運動能力向上を目的に子どもの年齢や能力に合ったプログラムが作成され、それをもとにトレーナーとマンツーマンで40分間のトレーニングが行われます。

運動を通して運動神経や精神力が向上するだけでなく、社会生活でやり抜く力の基礎づくりにもなります。

トレーニングでは運動能力向上のために、バランス、リズム、操作、反応、認知の5項目の能力をスコア化し、一人ひとりに合った運動方法をアドバイスしています。

バランスは体勢を維持する能力です。どのような場面でも最適な体勢を維持することで、すぐに動くことができるようにする力です。

リズムはタイミング力のことです。最適な運動をするために必要なタイミングを鍛えることができます。

操作は体をコントロールするための能力のことです。自分の体はもちろん、道具を使う際にどのようにして体を使うと上手に対処できるかを訓練します。

反応は多くの情報からすぐに対処できる能力のことです。目から入った情報はもちろん、耳や触覚などからの情報を得てから素早く行動に移すためのトレーニングです。

認知は、バランスとリズム、操作、反応の総合能力です。認知能力が高まることで、スムーズに自分で考えたり判断したりして次の行動につなげることができます。

トレーニング後は、保護者を交えて10分間のミーティングが行われます。さらに、普段から子どもの運動能力向上に適した食事内容になるように指導されます。

ライザップキッズの料金

ライザップキッズの料金は、入会金50,000円とコース料金298,000円の合計348,000円です。

選択できるコースは、2か月間に16回のトレーニングを行う「短期集中2か月コース」だけです。ただしプログラム終了後に延長することもできます。

また30日間の全額返金保証もついています。

ライザップキッズを受けられる店舗

ライザップキッズを受けられる店舗は、田園調布店の1店舗です。

所在地は東京都世田谷区玉川田園調布2-7-18セトル田園調布1階で、東急東横線田園調布駅から徒歩9分の場所にあります。

ライザップキッズの良い評判、悪い評判

ライザップキッズの良い評判

「自分で積極的に挑戦する習慣が身についた」

入会時に測定した認知やバランス能力のグラフでは、全体の五角形が小さく心配でした。しかし最終的にバランス良くスコアを伸ばすことができました。

特にリズムと認知の伸びが大きかったです。独特なリズムを必要とするスキップができなかったのですが、大人でも難しいと感じるスキップができるようになりました。

バランスではジャンプ後の着地でふらつくことがなくなりましたし、反応が速くなったことでボールの扱いも得意になりました。

そして、子ども自身が毎日やるべきことをしっかり実践する大切さを理解できたことが本当に良かったと思います。

「子どもの自信向上につながった」

トレーナーさんからは、既に運動レベルが高いと言われていました。しかしその分バランス力の低さが目立っていたため、特にバランス力の向上を目的にトレーニングが行われました。

結果的にどの項目の数値も良くなりましたが、苦手だったバランスを大きく改善することができました。

バランス力の低さは、バランスディスクに乗って目を閉じたまま片足立ちした時にすぐに体勢が崩れることからわかりました。

しかし2か月間の集中トレーニングのおかげで、難なくできるようになりました。ここまで劇的に良くなって驚いています。

その他の項目でも、リフティングの回数が増えたりイレギュラーなバウンドへの反応スピードが速くなったりと、運動能力が改善したことがわかりました。

そして何もよりも、本人に自信がついたことがライザップキッズを受けて良かったと感じたことです。

「自分で課題を見つけ改善するようになった」

今までは思いっきり体を動かして遊ぶことが少なかったため、入会時のスコアはどの項目も数値が良くありませんでした。

しかし走ったりジャンプしたりと自分の体を動かすことに興味を持ち、そしてボールを使った運動が好きになってからは、興味を持って楽しく体を動かすことができるようになりました。

具体的には、体をイメージどおりに動かしてボールをまっすぐ投げることや、落ちてくるボールに正確に反応できるようになりました。

プログラムをとおして、自分で課題を設定してそれに向かって挑戦する力がついたと感じました。

ライザップキッズの悪い評判

「料金が高い」

近所にあるキッズスクールと比べると、やはり料金の高さが気になります。

たしかに専門的なアプローチをするため、子どもの能力向上には最適だと思います。しかし2か月間で35万円は、今後の塾代などを考えると難しいと感じました。

「幼稚園で十分だと感じた」

幼稚園に通っている子どもがいます。その幼稚園では体操能力を引き出してくれる指導を行っています。

実際に多くの園児が逆立ち歩きできるなどの運動ができるようになっているため、運動関係は幼稚園で十分だと感じました。

まとめ

ライザップキッズの内容や料金、受けられる店舗、評判などについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

ライザップキッズでは、運動能力向上を目的に子どもの年齢や能力に合わせて40分間のトレーニングが行われる
ライザップキッズの料金は2か月間348,000円で、受けられる店舗は田園調布店の1店舗
ライザップキッズの良い評判には「積極的に挑戦する習慣がついた」「自信がついた」など、悪い評判には「料金が高い」などがある

ライザップでは、運動能力向上のための子ども向けプログラム、ライザップキッズも運営しています。

ライザップキッズではリズムや反応など項目別に数値化し、バランス良く運動神経を鍛えることができるトレーニング法を採用しています。

料金は2か月間348,000円で1店舗しかないため通いにくい声もありますが、短期間で子どもが成長したことに満足している親御さんも多いです。

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