ライザップは科学的に根拠のある方法にもとづいてプログラムが組まれるため、たいへん人気のプライベートジムです。
そのため、無料で体験できる制度があるかどうか気になっているかたは多いです。
ここでは、ライザップに無料モニター制度はあるかどうかについて解説していきます。
ライザップに無料モニター制度はある？
ライザップでは無料モニターは募集していません。以前は無料モニター制度はありましたが、現在はなくなっています。
そのため、無料で体験するためには初回の「60分無料カウンセリング」を利用することをおすすめします。
無料カウンセリングでは、カウンセリングシートへの記入や体組成計測、プログラムの説明、設備見学などが行われます。
カウンセリングシートへの記入
カウンセリングをはじめる前に、必要事項をカウンセリングシートに記入する必要があります。
まず何らかの病気や服用中の薬があるかどうかを記入します。
ライザップでは筋肉量を効率的に増やすトレーニングを行うため、負荷の高いトレーニングメニューが組まれます。
そのため持病などがある場合は、トレーナーと相談して内容を決める必要があります。
次にライザップを知ったきっかけやダイエット経験の有無、その際に減った体重、現在の食事内容、ダイエット成功後にしたいことなどを記入します。
そして記入内容をもとに、トレーナーがより詳しい質問を行います。
体組成計測
カウンセリングシートの記入が終わったら、体組成計で現在の体の状態を計測します。
体組成計は一般家庭にあるものではなく、たいへん細かい部分まで計測することができる業務用の機器を使用します。
体重や体脂肪率はもちろん、除脂肪量や骨量、筋肉量、水分量などが測定できます。分析結果はわかりやすいグラフになって出力されます。
そして印刷された結果を見ながら、一つひとつの項目に関してトレーナーから説明を受けます。
さらに、どのような運動や食事内容にすれば体脂肪を減らすことができるのか、ダイエットに成功するための方法も教えてもらうことができます。
プログラムの説明
ライザップで行われているダイエットプログラムについて説明を受けます。
ライザップではトレーニングと食事制限を同時に行うことで、効率的なダイエットができるように会員に合わせてプログラムが作成されます。
筋肉量を増やすための独自のトレーニング方法や糖質制限食が重要な点などの説明を受けます。また説明内容に疑問点があれば聞くことができます。
設備見学
ジムにどのような設備があるか見学することができます。
ジムの場所によって部屋の大きさは異なりますが、トレーニング室はトレーナーと会員が一対一で集中してトレーニングできるようにプライベート空間になっています。
また使用できるアメニティーも確認することができます。
無料カウンセリング後
無料カウンセリングが終わったら、希望するコースを選んだ場合の料金が説明されます。
必ず入会しなければならないことはないため、無料カウンセリングだけで帰ることができます。
入会しても続ける自信がない、食事制限に耐えることができるかわからないなど不安があるかたのために、30日間の全額返金保証制度も用意されています。
まとめ
ライザップに無料モニター制度はあるかどうかについて見てきました。
内容をまとめると以下のようになります。
- ライザップに無料モニター制度はないが、無料でカウンセリングを受けることができる
- 無料カウンセリングでは、カウンセリングシートへの記入や体組成計測、プログラムの説明、設備見学などが行われる
- 契約しても30日間の返金保証がついているため、気軽に利用することができる
ライザップには無料モニター制度はありません。しかし無料カウンセリングを利用することで、体組成の計測やプログラムの説明、設備見学などができます。
体組成を計測することで現在の体の状態を詳しく知ることができます。
また、トレーニングの進め方も知ることができます。
入会して続けることができるかどうか心配な場合でも30日間の返金保証がついているため、気軽に利用することができます。
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