ボクシングは男性のスポーツというイメージがありますが、最近はダイエットや体力づくりを目的として多くの女性がボクシングに取り組んでいます。 ボクシングの動きを取り入れたボクササイズの人気も高くなっています。 今回は、サンド […]
「ジム ダイエット おすすめ」の記事一覧（6 / 8ページ目）
ゴルフレッスンがあるスポーツジムとおすすめ
スポーツジムではゴルフレッスンを行っているところもあります。 ジムでクラブなどをレンタルできるため、手ぶらでレッスンに参加することができ、多くのかたがゴルフの上達のために利用しています。 ここでは、ゴルフレッスンがあるお […]
スポーツジムで着るジャージの選び方とおすすめ
スポーツジムではスポーツ用のタンクトップとレギンス、短パンなどでトレーニングするかたが多いです。 しかし、トレーニングの内容によっては肌の露出が多いことで、肌トラブルや怪我が起こるケースがあります。 そこでおすすめなのが […]
スポーツジムの種類とそれぞれの特徴、おすすめの人
スポーツジムと一言で言っても色々な種類のジムがあります。 ここでは、スポーツジムの種類とそれぞれの特徴、またどのようなかたにおすすめか説明します。 スポーツジムの種類とそれぞれの特徴、おすすめの人 スポーツジムには以下の […]
安いスポーツジムを比較するポイントと大手との違い
スポーツジムに通って運動をしたり体を鍛えたりしたいと考えたときに、気になるのは料金です。 高い料金を払っても自分に合わなくてやめてしまってはもったいないですね。 しかし安いジムでは、自分の納得のいくようなところが見つかる […]
都内にある女性専用のスポーツジムとおすすめ
ジムには通いたいものの男性の目が気になるかたには、女性専用のスポーツジムがおすすめです。 都内には多くの女性専用ジムがあります。 ここでは、女性専用スポーツジムの良さや、都内にあるおすすめの女性専用のスポーツジムについて […]
エニタイムフィットネスの特徴、口コミ、評判、料金
スポーツクラブに入会しても時間が合わず退会してしまったかたの中にも、体を鍛えたいと思っているかたもいます。 24時間いつでも利用できるジムであれば、夜中でも早朝でもトレーニングが可能です。 エニタイムフィットネスは24時 […]
東京都内でサウナが利用できるスポーツジムとおすすめ
スポーツジムと一緒にサウナを利用することで、さらに運動効果をアップでき、日々の疲労やストレスの解消も期待できます。 東京都内にはたくさんのスポーツジムがあり、中にはサウナも利用できるスポーツジムがあります。 ここでは、東 […]
東京都内で子供連れで通えるスポーツジム
以前は、子供連れで通えるスポーツジムが少ない傾向にありましたが、最近は東京都内を中心に子供連れでも通えるスポーツジムが増えています。 特に、小さなお子さんがいるお母さんは、子育てや家事などに忙しいため、適度にストレスを解 […]
東京都内の手ぶらで通えるスポーツジムとおすすめ
最近は予約なしで通えるシステムのスポーツジムが多い中で、スポーツウェアやタオルなどを用意しなくても手ぶらで通えるスポーツジムが増えてきています。 手ぶらで通えるスポーツジムは、会社帰りや急に予定が空いた時にすぐに通えるた […]
