ライザップの良い評判、悪い評判

ライザップでは芸能人や一般人にかかわらず、多くの会員がダイエットに成功しています。そのため、ライザップにはどのような評判があるのか気になっているかたも少なくありません。

ここでは、ライザップの良い評判と悪い評判について解説していきます。

ライザップの良い評判

ライザップの良い評判には次のようなものがあります。

料金は高いが効果も高い

ライザップのテレビCMでビフォーアフターを見て、私もあのように引き締まった筋肉をつけたいと思い通うことにしました。

トレーナーとのマンツーマン体制でプログラムを進めていくため、相性に関してたいへん心配していました。

しかし実際にカウンセリングや指導を受けると、たいへん明るいかたで接しやすかったです。そのおかげでトレーニング日には欠かさず通い、プログラムを完遂することができました。

結果には大満足です。体重はもちろん、体脂肪やウエストもほぼ目標を達成しました。基本料金やプロテインの代金がもう少し安ければさらに良かったです。

10kgの減量に成功

2か月のプログラムが完了しました。ただ最初は正直きつかったです。

普段筋トレをしていなかったため、体中が筋肉痛でやめたくなりました。しかしトレーナーさんのサポートのおかげで、モチベーションを維持することができました。

最終的に10kgの減量に成功しました。あとはこの状態を維持するため、習得した食事管理や自分でできるトレーニングを続けていきたいと思います。

プログラムどおりに行えば結果はついてくる

入会金と2か月間の料金を合わせると、約35万円の支払いです。はじめは高い印象でしたが、実際に指導を受けるとその料金に納得しました。

マンツーマン指導では、私に合ったアドバイスや管理をしてくれるためたいへんやりやすかったです。

食事制限ははじめたばかりの段階はつらいです。しかし一度慣れてしまえば惰性で続けることができます。

プログラム終了後は、経験が活きていると実感できます。一番の収穫は食事管理を自分でできるようになったことです。

やけ食いや無駄な間食などはしなくなりました。また食事のカロリーや糖質もある程度計算できるようになりました。

ライザップの悪い評判

ライザップの悪い評判には次のようなものがあります。

トレーナーとの相性が重要

ライザップでは細かい食事指導を受けることができるため、普段の食生活を大きく改善することができました。こちらの質問にも丁寧に答えてくれました。

しかしトレーナーとの相性も重要なことだと思いました。私のトレーナーになったかたは、性格上合わないと感じたためです。

私の場合は、ストイックに黙々と指導されるほうが良かったです。しかし実際にはとても明るいトレーナーだったため、その明るさが軽く感じられました。

また、トレーニング時のアドバイスや説明の時間が長かったこともやや不満でした。目標は達成できたことは良かったです。

料金が高い

ライザップのプログラムを終えて、一番のネックに感じた部分は料金でした。パーソナルトレーニングジムは色々ありますが、その中でも料金は割高です。

トレーナーの質やジム環境の良さなどが料金に反映されていると思います。しかし全体的な品質と料金のバランスを考えると、もっと安くできるのではないかと感じました。

目標は達成できたけどつらかった

ライザップでのトレーニングで目標の体重を達成できました。トレーナーの指導どおりにトレーニングをして、さらに食事管理を続けたからです。

しかしプログラム中はたいへんつらかったです。特に食事を徹底的に管理されるのは、精神的に限界に近かったです。そのためまたやりたいとは思わないです。

まとめ

ライザップの良い評判と悪い評判について見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

ライザップの良い評判には、トレーナーのアドバイスのおかげで目標が達成できた、10kgの減量に成功した、プログラム終了後も経験を活かせるなどがある
ライザップの悪い評判には、トレーナーとの相性が良くなかった、料金が割高に感じた、目標は達成できたけどつらかったなどがある
トレーナーとの相性は重要なため、合わないと感じたらトレーナーを変更する制度を活用することがおすすめ

ライザップのプログラムを行うことで、多くの会員が目標を達成しています。その会員の中でも良い評判と悪い評判があります。

良い評判には、トレーナーのアドバイスのおかげで目標が達成できた、10kgの減量に成功した、プログラム終了後も経験を活かせるなどがあります。

反対に悪い評判には、トレーナーとの相性が良くなかった、料金が割高に感じた、目標は達成できたけどつらかったなどがあります。

トレーナーとの相性は特に重要です。そのため、合わないと感じたらトレーナーを変更する制度を活用することをおすすめします。

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おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

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ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

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価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

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食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

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