姿パーソナルトレーニングジムの特徴、料金、評判 | ジムダイエットの効果・口コミ・体験談

姿パーソナルトレーニングジムは、愛知県にあるジムです。

経験と実績が豊富なトレーナーがマンツーマンで指導にあたるため、安心してトレーニングを行うことができます。

週に1回のトレーニングで体を変えていくことができると評判のジムです。

ここでは、姿パーソナルトレーニングジムの特徴、料金、評判について説明します。

姿パーソナルトレーニングジムの特徴、トレーニング内容、料金

姿パーソナルトレーニングジムの特徴

姿パーソナルトレーニングジムの特徴は以下の六つです。

トレーナーのキャリアが長い
週1回のトレーニングで肉体改造が可能
1000人以上のパーソナルトレーニングの実績がある
腰痛改善のプログラムがある
痩せるだけではなく身体機能を格段に向上させることができる
食事制限がない

姿パーソナルトレーニングジムは他のジムが推奨している週2回のトレーニングではなく、週1回のトレーニングで劇的に体を改造していくことができる特徴があります。

今まで1000人以上のパーソナルトレーニングを行い成功に導いてきた実績から導き出したプログラムによって、効率よく鍛えることが可能です。

トレーナーは20年以上の実績があり安心して指導を任せることができます。

また、肉体改造のトレーニングだけではなく腰痛を改善するためのプログラムもあり、体の不調を改善することが可能です。

週1回のトレーニングでは、ただ単に体を引き締めて痩せるだけではなく、身体機能を格段にアップさせるトレーニングを行います。

効果的にダイエットをすすめるために厳しい食事制限をするジムも多くありますが、姿パーソナルトレーニングジムでは食事制限はなく、食事を我慢する必要がありません。

トレーニング内容

肉体改造により筋力をアップさせて代謝を良くするため、有酸素運動が中心のトレーニングを行います。

基礎代謝が上がるため、美しいスタイルになり食べても太りにくく痩せやすい体を手に入れることができます。

料金

初めての場合には、まずは体験レッスンをすすめられます。

体験レッスンを通じて、どのようなトレーニングを行うのかを実感することができます。

体験レッスンとカウンセリング1回あたり3,500円

パーソナルトレーニングにはマンツーマンとペアがあります。

4回
ベーシック 28,000〜44,000円
スタンダード 36,000～56,000円

4回（ペア）
ベーシック 48,000〜88,000円
スタンダード 62,000～112,000円

姿パーソナルトレーニングジムの店舗のある場所と行き方

姿パーソナルトレーニングジムは愛知県内に2店舗あります。

豊田店
豊田市元城町4-19-1 名古庄ビル
名鉄三河線「豊田市駅」より徒歩6分

岡崎店
岡崎市伝馬通2-6 尾崎第一ビル
名鉄名古屋本線「東岡崎駅」より徒歩9分

姿パーソナルトレーニングジムの良い評判、悪い評判

姿パーソナルトレーニングジムの良い評判

姿パーソナルトレーニングジムの良い評判は以下の六つです。

週1回で肉体を変えることができる
厳しい食事制限がない
オンライン予約ができる
経験と実績が豊富なトレーナーにより指導が受けられる
リバウンドしにくい
アンチエイジングに通じる

姿パーソナルトレーニングジムは多くのかたが利用しており評価の高いジムです。

週1回60分のトレーニングで肉体改造やスタイルアップができるため、忙しくても継続的に通うことができます。

厳しい食事制限やトレーニング以外の時の運動などの指定もなくストレスなくトレーニングを続けられます。

経験と実績が豊富なトレーナーが指導をするため、効率よく筋力をつけ、体を引き締めていくことができます。

リバウンドしにくい体を作ることができる点や、体を改造して身体機能を上げることでアンチエイジングにもつながる点も多くのかたの支持を集めています。

オンライン予約ができることも便利です。

姿パーソナルトレーニングジムの悪い評判

姿パーソナルトレーニングは週1回のトレーニングで肉体改造ができると評価が高いジムですが、悪い評判もあります。

パーソナルトレーニングジムの場合、ジムで利用するものがレンタルでき、手ぶらで利用できる所も多くありますが、姿パーソナルトレーニングジムではレンタルなどはありません。

ジムで使うものはすべて持参する必要があるため、荷物が多くて大変だと感じているかたもいます。

また、姿パーソナルトレーニングジムは多くのマシンなどがあり、色々なトレーニングをすることが可能なため、本格的な雰囲気が漂っています。

店舗内には整然と機器類が並べられているため、女性の中にはもう少し雰囲気が良い店舗にしてほしいとの声もあります。

まとめ

姿パーソナルトレーニングジムの特徴、料金、評判について見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

姿パーソナルトレーニングジムは週1回のトレーニングで肉体改造が可能
経験と実績が豊富なトレーナーによる指導がある
厳しい食事制限がなくストレスなくトレーニングを行うことができる

姿パーソナルトレーニングジムは愛知県の豊田氏と岡崎市に1店舗づつあるジムです。

駅から近い場所にあり便利に利用することができます。

姿パーソナルトレーニングジムは、ほかのジムが週2回のトレーニングを推奨している中、週1回のトレーニングで肉体を改造することが可能です。

またトレーニングを行うことによって、身体機能を向上させアンチエイジング効果を得ることができるため、本格的な雰囲気のジムですが、男性だけではなく女性の利用者も多くいます。

忙しくてパーソナルトレーニングジムの利用を躊躇しているかたにも、週1回の利用は継続しやすいため、おすすめです。

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7Workoutの店舗を見てみる

ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる

エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

エクスリムの詳細を見てみる