パーソナルトレーニングジムを利用して短期間で理想の体型を手に入れたいと考えているかたは多くいます。また実際に利用しているかたも増えています。
パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、効率よく体を鍛えることができます。
パーソナルトレーニングジムはジムによって料金やサービスが異なります。
ここでは、主要パーソナルトレーニングジムの料金比較とサービスの違いについて説明します。
パーソナルトレーニングジムの料金体系とスポーツジムとの比較、高い理由
パーソナルトレーニングジムの料金体系とスポーツジムとの比較
パーソナルトレーニングジムとスポーツジムの料金を比較するとパーソナルトレーニングジムの方が圧倒的に高いです。
パーソナルトレーニングジムの多くは2か月間の短期間で20万円から30万円が相場です。
一方スポーツジムは1か月あたり5,000円から10,000円です。ただしスポーツジムは2か月間の短期の利用ではなく継続して利用します。
長い期間利用すればするほど多くの金額を支払うことになります。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い理由
パーソナルトレーニングジムの料金が高い理由は徹底的に体作りをサポートするためです。
利用者の目的や運動能力、年齢、状況などに合わせてトレーナーがオリジナルのメニューを組み立てます。トレーニングとともに食事指導や生活習慣の改善なども含まれます。
スポーツジムと異なり、徹底的にトレーナーが管理をするため、料金が高くなります。
主要パーソナルトレーニングジムの料金比較
主要パーソナルトレーニングジム「24/7Workout」「ライザップ」「エクスリム」「リボーンマイセルフ」四つのジムの料金を比較します。
ジムの料金と入会金を合わせた金額を見ていきます。
24/7Workout
2か月間16回1か月あたり98,000円
入会金38,000円
2か月間総額234,000円
ライザップ
2か月間16回298,000円
入会金50,000円
2か月間総額348,000円
エクスリム
2か月間16回＋4か月間8回アフターフォロー200,000円
入会金30,000円
2か月間総額230,000円
リボーンマイセルフ
60日間16回220,000円
入会金20,000円
2か月間総額240,000円
ライザップは2か月間の料金も高い上に入会金も高いため、総額では30万円を超える金額になります。
他のジムは入会金とジムの料金を合わせても25万円を超えることはありません。
ライザップは他のジムと比べて10万円近く高い料金になっています。
ライザップより安いパーソナルトレーニングジムとサービスの違い
ライザップはパーソナルトレーニングジムの中でも料金が高いです。
料金は高いですが、短期間のトレーニングを受けることにより、確実に理想の体型を目指すことができると評判が高いです。
しかしやはり料金の高さに目が行ってしまうかたも多くいます。
ライザップよりも安いジムは多くありますが、その中でも効率の良いトレーニングを行うことができ、ライザップより安いおすすめのパーソナルトレーニングジムを五つ紹介します。
一つ目は24/7Workoutです。
ライザップとほとんど変わらないサービスがありますが、ライザップよりも安い料金で利用することができます。
ライザップはトレーニングと主に糖質制限がありますが、24/7Workoutは1日3食きちんと食べながらダイエットをしていくことをモットーにしています。
辛い食事制限もないためストレスを感じません。
2か月16回1か月あたり 98,000円
二つ目はエクスリムです。
リバウンドは理想の体型になれた後、2～3か月目が多いことから、トレーニング終了後に4か月間8回のアフターフォローを無料で受けることができます。
アフターフォローを受けることでさらに体を引き締めていくことができると評判です。
2か月間16回＋4か月間8回アフターフォロー 200,000円
三つ目はクレビックです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
ライザップと同じようにトレーニングとともに糖質制限の食事を摂ることを推奨しています。
筋力トレーニングに加えて女性らしい魅力的な体を作ることができるように、体幹トレーニングやインターバルトレーニングを取り入れています。
75分のトレーニング16回 196,000円
四つ目はエススリーです。
専門のトレーナーがトレーニングから食事指導、生活習慣の改善まで2か月間丁寧にサポートします。
科学的な根拠にもとづいたトレーニングを行うため、短期間で理想の体型を目指すことができます。
2か月間16回 194,000円
五つ目はbellezzaです。
bellezzaは美しく痩せることを重視しています。筋トレを行って体を引き締めるだけではなく、体幹を鍛えて美しい姿勢になることで体を引き締めていきます。
トレーニングの他に食事指導もありますが、厳しい食事制限はありません。
腸内環境を整えて老廃物を貯めないことで、美しい体作りをサポートします。
2か月間16回 231,000円
まとめ
主要パーソナルトレーニングジムの料金比較とサービスの違いについて見てきました。
内容をまとめると以下のようになります。
- パーソナルトレーニングジムとスポーツジムの料金を比較するとパーソナルトレーニングジムの方が圧倒的に高い
- トレーナーがマンツーマンで徹底的に体作りをサポートするためパーソナルトレーニングジムの料金は高い
- トレーニングとともに食事指導や生活習慣の改善も料金に含まれている
パーソナルトレーニングジムとスポーツジムの料金を比較するとパーソナルトレーニングジムの方が高く2か月の短期間で20万円から30万円が相場です。
トレーナーがマンツーマンで徹底的に体作りをサポートする上に、食事指導や生活習慣の改善も料金に含まれているため、パーソナルトレーニングの料金は高いです。
おすすめパーソナルトレーニングジム
24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。
食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。
駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。
24/7Workoutの店舗を見てみる「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。
価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。
トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。
店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。
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エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。
食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。
2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。
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