長野にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ

一人でダイエットをしてもすぐに挫折をしてしまうかたは、トレーナーがマンツーマンで指導をしてくれるパーソナルトレーニングジムの利用をおすすめします。

適切なダイエットの知識を持ったトレーナーによる指導で短期間で理想のスタイルを目指すことができます。

ここでは、長野にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。

長野にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは四つあります。

24/7Workout

一つ目は24/7Workout長野店です。

低価格の料金でありながら、一人一人に合わせたオリジナルのトレーニングメニューを組み立ててくれるため、短期間で減量することができると評判が高いジムです。

知名度の高い大手のパーソナルトレーニングジムのライザップに比べて利用料金が安いです。

24/7Workout長野店
2か月間16回1か月あたり98,000円
長野県長野市大字鶴賀問御所町1241-1 長野銀座信越ビル301号
JR 東日本「長野駅」より徒歩10分

ライザップ

二つ目はライザップ長野店です。

テレビCMで知名度が高まったジムです。

体力や目標、運動力など科学的根拠にもとづいて導き出したトレーニングを作成し、トレーナーがマンツーマンで指導します。

一人ではモチベーションア上がらないかたには、友人やカップル同士で利用できるカップルコースもあります。

ライザップ長野店
2か月間16回298,000円
長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F
長野電鉄長野線「市役所前駅」より徒歩2分

リボーンマイセルフ

三つ目はリボーンマイセルフ長野店です。

女性専用のジムで、トレーナーまですべてが女性のため、男性の存在や視線を気にすることなくトレーニングに打ち込むことができます。

女性専用のため、女性の悩みやニーズに合わせたコースがあり、女性らしい引き締まった体を短期間で作ることに秀でているジムです。

リボーンマイセルフ長野店
60日間16回180,000円
長野県長野市南石堂町1340　エスタシオン長野ビル202
JR信越本線「長野駅」より徒歩2分

Star Gym（スタージム）

四つ目はStar Gym（スタージム）です。

1回が少し長めの65分あり、十分にトレーニングをすることができます。

LINEを使って毎食の食事の相談もでき、トレーニング以外でもダイエットのサポートを受けることができます。

Star Gym（スタージム）
90日間16回210,000円
長野県松本市平田東3-3-5
中央本線「平田駅」より徒歩11分

まとめ

長野にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

24/7Workoutは低価格の料金
ライザップはカップルコースもある
リボーンマイセルフは利用者もトレーナーもすべて女性のみ

長野にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムの一つ24/7Workoutは低価格の料金でありながら、一流のトレーナーが利用者オリジナルのメニューを作成し指導してくれます。

短期間で理想の体型になることができると評判が高いです。

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7Workoutの店舗を見てみる

ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる

エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

エクスリムの詳細を見てみる