大分にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ

一人でダイエットをしてもモチベーションが続かないかたにはパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。

ここでは、大分にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。


大分にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ

大分にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ

大分にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは五つあります。


24/7ワークアウト

一つ目は24/7ワークアウト大分店です。

知名度の高いライザップよりも低い料金で利用することができるジムです。

一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成するため、効率よくダイエットできます。短期間で10キロ以上のダイエットに成功することも夢ではありません。

24/7ワークアウト大分店
2か月間16回1か月あたり98,000円
大分県大分市高砂町1-30 スタジオスクエア高砂町201
JR「大分」駅より徒歩11分


ライザップ

二つ目はライザップ大分店です。

芸能人が登場しているテレビCMにより知名度が高いジムです。

トレーナーが利用者の体力や運動能力などから短期間で結果を出すため、科学的な根拠に基づいたメニューを組み立ててくれます。

ライザップ大分店
2か月間16回298,000円
大分県大分市中央町1-4-2 TIC大分ビル2F
JR「大分駅」より徒歩5分


GYM SHERPA(ジム・シェルパ)

三つ目はGYM SHERPA(ジム・シェルパ)大分店です。

100%理想のボディメイクを短期間で実現できるジムです。

トレーナーがマンツーマンで徹底的に指導してくれます。

GYM SHERPA(ジム・シェルパ)大分店
期間限定なし16回220,000円
大分県大分市羽屋216-1
JR久大本線「南大分駅」より車で5分


Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)

四つ目はY’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)大分店です。

2か月で最低5キロの減量を目的としたコースです。

筋トレと食事指導によって短期間で痩せられるようにメニューを組み立てます。効率の良いダイエットができると評判です。

Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)大分店
2か月間150,000円
大分県大分市王子南町1−28
JR日豊本線「西大分駅」より車で3分


ATL(エーティーエル)

五つ目はATL(エーティーエル)大分店です。

食事指導付きのダイエットをトレーナーと共に行います。

自分の体の状態を知ることで、どのような鍛え方をすれば良いのかを理解し、短期間でかっこいい体を目指すことができます。

ATL(エーティーエル)大分店
3か月間16回120,000円
大分県大分市長浜町2丁目12-103 303号
JR豊肥本線「大分駅」より車で6分


まとめ

まとめ

大分にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

  • 24/7ワークアウトは短期間で減量できる
  • ライザップは科学的な根拠に基づいたメニューを組み立てる
  • GYM SHERPA はトレーナーがマンツーマンで徹底的に指導

大分にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムの24/7ワークアウトは、トレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、効率よく体を引き締めていくことができます。

短期間で10キロ以上の減量に成功する方も多くいます。

3食きちんと食べながらダイエットできる点も特徴的です。

 

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で最高マイナス18kgの実績と安心の全額返金保証制度があります。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、ライザップよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7ワークアウトの店舗を見てみる



ライザップ

結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる



エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

エクスリムの詳細を見てみる



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