JR山手線沿線にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ

短期間で大幅に減量をしてスタイルアップが叶うのがパーソナルトレーニングジムです。

10キロ以上のダイエットに成功しているかたも多くいます。

ここでは、JR山手線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。

JR山手線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは五つあります。

24/7Workout

一つ目は24/7Workoutです。

ライザップよりも安い料金で利用できるジムです。

3食きちんと食べながら代謝を上げてダイエットをしていきます。短期間でダイエットができる上に、太りにくい体を手に入れることができます。

24/7Workoutは山手線沿線に7店舗あります。

24/7Workout池袋店
2か月間16回1か月あたり98,000円
東京都豊島区池袋2-10-7
JR山手線「池袋駅」から徒歩8分

24/7Workout恵比寿・目黒店
東京都渋谷区恵比寿南2-19-7　VORT恵比寿dual’s401
JR山手線「目黒駅」から徒歩13分

24/7Workout新宿東口店
東京都新宿区新宿5-15-7　東晃ビル6階
JR山手線「新宿駅」から徒歩9分

24/7Workout新宿西口店
東京都新宿区北新宿1-1-10　岩田ビル2階
JR山手線「新宿駅」D5出口から徒歩7分

24/7Workout新橋・銀座店
東京都港区新橋1丁目5-6　銀座第3誠和ビル7F/8F（受付8F）
JR山手線「新橋駅」より徒歩5分

24/7Workout上野店
東京都台東区上野7-10-4　ドイト上野ビル
JR山手線「上野駅」から徒歩2分

24/7Workout秋葉原・神田店
東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田キタムラビル3階
JR山手線「神田駅」より徒歩4分

ライザップ

二つ目はライザップです。

入会後30日間の全額返金保証制度があり、安心して利用することができます。一流のトレーナーがマンツーマンで徹底的に指導してくれます。

メンタル面のケアもあり、挫折することなくダイエットができると評判です。テレビCMにより知名度が高いジムです。

ライザップは山手線沿線に7店舗あります。

ライザップ新宿店
2か月間16回298,000円
東京都新宿区新宿西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
JR山手線「新宿駅」B16出口より徒歩6分

ライザップ恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
JR山手線「恵比寿駅」西口より徒歩3分

ライザップ池袋店
東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F・10F
JR山手線「池袋駅」西口C6出口より徒歩5分

ライザップ池袋東口店
東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8F
JR山手線「池袋駅」東口より徒歩5分

ライザップ上野店
東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビルB1F
JR山手線「上野駅」不忍口より徒歩5分

ライザップ神田店
東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル403
JR山手線「神田駅」より徒歩5分

ライザップ品川店
東京都港区高輪3-25-33 長田ビル5F
JR山手線「品川駅」高輪口より徒歩6分

エクスリム

三つ目はエクスリムです。

トレーニング終了後に4か月間8回のアフターフォローがついているため、リバウンドを防ぐことができます。極端な食事制限もなく、ストレスなく利用することが可能です。

山手線沿線にはエクスリムが8店舗あります。

エクスリム新宿本店
2か月間16回＋4か月間8回のアフターフォロー200,000円
東京都渋谷区代々木3丁目33-9
JR山手線「新宿駅」より徒歩10分

エクスリム渋谷店
東京都渋谷区桜丘町13-4-303
JR山手線「渋谷駅」より徒歩5分

エクスリム池袋西口店
東京都豊島区西池袋3-22-10-604
JR山手線「池袋駅」より徒歩3分

エクスリム池袋東口店
東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階
JR山手線「池袋駅」より徒歩6分

エクスリム品川店
東京都港区港南2-16
JR山手線「品川駅」より徒歩6分

エクスリム新橋・銀座店
東京都中央区銀座8-18
JR山手線「新橋駅」より徒歩7分

エクスリム神田・秋葉原店
東京都千代田区神田須田町1丁目8
JR山手線「神田駅」より徒歩5分

エクスリム上野・御徒町店
東京都台東区東上野3-26
JR山手線「上野駅」より徒歩5分

<h3ジュエルボディメイク（Jewel BODY MAKE）

四つ目はジュエルボディメイク（Jewel BODY MAKE）新宿店です。

ウエストを絞ることに特化しているジムのため、短期間でウエストを絞り腹筋を割ることができます。

短期間で10キロ以上のダイエットに成功したかたも多くいます。

ジュエルボディメイク（Jewel BODY MAKE）新宿店
2か月間16回1か月あたり92,800円
東京都新宿区歌舞伎町2-1-2HANROKUビル9F
JR山手線「新宿駅」より徒歩6分

Boddy（バディ）

五つ目はBoddy（バディ）恵比寿・代官山店です。

利用料金が安い特徴があるジムです。

筋トレ以外に食事指導もありますが、カロリーを抑えつつも適切なものを適量食べることができるため、ストレスを感じることがありません。

Boddy（バディ）恵比寿・代官山店
2か月間16回160,000円
東京都渋谷区広尾3丁目13-1 原ビル4F
JR山手線「恵比寿駅」より徒歩10分

まとめ

JR山手線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

24/7Workoutは太りにくい体を手に入れることができる
ライザップはメンタル面のケアもある
エクスリムはリバウンドフォローがある

JR山手線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムの24/7Workoutは3食きちんと食べながらトレーニングを行います。

代謝を上げて太りにくく痩せやすい体を作ることができます。

ライザップよりも安い料金で利用できるため、多くのかたが利用してダイエットに成功しているジムです。

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、最短2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7Workoutの店舗を見てみる

ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる

エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

エクスリムの詳細を見てみる