都心には店舗をたくさん持つ大型のスポーツジムが多いですが、千葉県には本格的な指導が評判でアットホームな雰囲気が魅力のスポーツジムがいくつかあります。 例えば、スポーツジムのドリームは、経営の規模は小さくても、現役のボディ […]
「ジム ダイエット おすすめ」の記事一覧（5 / 8ページ目）
スポーツジム用のエクササイズマットの選び方とおすすめ
スポーツジムで筋トレやエクササイズを行う時は、エクササイズマットを敷いた方が安全です。 エクササイズマットは、トレーニングの際に足腰の負担を軽減したり足や手などの滑りを防止してくれます。 ここでは、スポーツジム用のおすす […]
東京都内で託児所があるスポーツジムとおすすめ
東京都内には、小さい子どもがいるお母さんでも安心して通える託児所つきのスポーツジムが多数あります。 中には、託児所だけではなくキッズルームも完備しているスポーツジムがあります。 ここでは、東京都内で託児所があるおすすめの […]
スポーツジムに通う人の年齢層と地域ごとの違い
スポーツジムには、子どもから大人、シニアまで幅広い年齢層の会員が多く見受けられます。 しかし、調査をしてみるとスポーツジムの利用率は、年齢層によって違います。 また、スポーツジムの店舗数も地域によって違います。 ここでは […]
東京都内でボルダリングができるスポーツジムとおすすめ
ボルダリングは難しいルールもなく気軽に始められるため、人気が集まっています。 また、2020年の東京オリンピック競技に選ばれたため注目を集めています。 最近ではボルダリングができるスポーツジムが増えています。 ここでは、 […]
ボクササイズ、キックボクシングのエクササイズがあるスポーツジムとおすすめ
ダイエットで体を動かすには、楽しく続けられるものをおすすめします。 ボクシングをはじめとする格闘技系のエクササイズは運動量が多く、効率よくダイエットができるため、人気が高いです。 ここでは、ボクササイズ、キックボクシング […]
仕事帰りにスポーツジムに行く人におすすめのビジネスバッグ
体を鍛えたいと思い、仕事帰りにスポーツジムを利用するかたも多くいます。 ここでは、仕事帰りにスポーツジムに行くかたにおすすめのビジネスバッグの選び方とおすすめのバッグを紹介します。 仕事帰りにスポーツジムに行く人におすす […]
レンタルウェアを利用できるスポーツジムとおすすめ
スポーツジムに行く際にはウェアやシューズなど多くの荷物が必要です。 しかし必要なものをジムでレンタルできれば、手ぶらで行くことも可能です。 ここでは、レンタルウェアを利用できるおすすめのスポーツジムについて説明します。 […]
スポーツジムの後にプロテインを飲むタイミングと飲み方
スポーツジムでトレーニングをした後にプロテインを摂取しているかたが多くいます。 プロテインを飲むことでどのような効果を感じることができるのでしょうか。 ここでは、スポーツジムの後にプロテインを飲むタイミングと飲み方やダイ […]
スポーツジムに通う際に持っていると便利なグッズ
スポーツジムに通う場合、ウェアやシューズ、タオルは必要不可欠です。 それ以外にはどのようなものがあると便利でしょうか。 ここでは、スポーツジムに通う際に持っていると便利なグッズについて説明します。 スポーツジムに通う際に […]
