渋谷にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ

たるんだ体を短期間で引き締めたいと願っているかたにおすすめしたいのがパーソナルトレーニングジムの利用です。

ここでは、渋谷にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。

渋谷にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは五つあります。

24/7Workout

一つ目は24/7Workout渋谷店です。

完全個室でインストラクターから指導を受けることができるジムです。

過度な食事制限がなく、3食きちんと食べながらトレーニングをすることで痩せることを目指しています。食事を我慢する必要がないため、健康的に痩せることができます。

ライザップよりも料金が安いため、人気が集まっています。

24/7Workout渋谷店
2か月間16回1か月あたり98,000円
東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
JR山手線「渋谷駅」徒歩11分、東京メトロ「表参道駅」徒歩10分

ライザップ

二つ目はライザップ神宮前店です。

テレビCMや芸能人が利用していることから知名度が高いジムです。店舗数も日本一多く主要都市から地方都市まで多くのジムがあります。

一人ひとりの希望に合わせて厳選したトレーニングメニューを組み立ててくれるため、効率よく体を絞っていくことができます。

ライザップ神宮前店
2か月間16回298,000円
東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
JR山手線「原宿駅」竹下口より徒歩8分
東京メトロ千代田線「表参道駅」A2出口より徒歩12分

エクスリム

三つ目はエクスリム渋谷店です。

エクスリムは経験豊富で知識も豊富なトレーナーがトレーニングをサポートします。トレーニング終了後にはリバウンドを防止するためのメンテナンスが4か月間受けることができます。

食事をしっかり摂ることを推奨しているジムの為、ストレスなく痩せることができると評判です。

エクスリム渋谷店
2か月間16回＋4か月メンテナンス8回200,000円
東京都渋谷区桜丘町13-4-303
JR山手線「渋谷駅」より徒歩5分、東京メトロ半蔵門線「渋谷駅」より徒歩5分

ビーコンセプト

四つ目はビーコンセプト渋谷店です。

2か月間の短期間でダイエットを成功に導きます。トレーニング終了後は6カ月間のアフターフォローが付いているため、リバウンドの不安がありません。

ビーコンセプト渋谷店
2か月間16回＋6ヶ月のスタイル保証期間1か月あたり98,000円
東京都渋谷区渋谷3-6
JR「渋谷駅」より徒歩4分

EZIL（エジル）

五つ目はEZIL（エジル）渋谷店です。

女性トレーナーが指導をしてくれるジムで、男性の利用も可能です。女性目線で女性らしい体型、女性が好きな体型へと導いてくれると評判です。

トレーニング後にはプロテインの無料サービスもあります。

EZIL（エジル）渋谷店
2か月間16回125,000円
東京都渋谷区桜丘町22-20
「渋谷駅」より徒歩5分

まとめ

渋谷にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

24/7Workoutはライザップより料金が安い
ライザップは日本一店舗数が多い
エクスリムは食事をしっかりとりながらダイエットができる

渋谷にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムの一つであるライザップは、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを経験と実績のあるトレーナーが組み立ててくれます。

丁寧なサポートもあり短期間で痩せることができると評判が高いです。

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7Workoutの店舗を見てみる

ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる

エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

エクスリムの詳細を見てみる