神楽坂にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ

一人でのダイエットは、体を引き締めながら太りにくい体質になることが難しいです。

知識と経験が豊富なトレーナーに指導をしてもらうことができるパーソナルトレーニングジムの利用がおすすめです。

ここでは、神楽坂にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。

神楽坂にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは五つあります。

24/7Workout

一つ目は24/7 ワークアウト神楽坂店です。

3食きちんと食べながら痩せることができるため、食べることを我慢することでストレスに感じるかたにおすすめのジムです。

2か月で16回利用できますが、忙しくて回数を消化できなかった場合には、延長も可能です。

ライザップに比べて料金が安いことも魅力の一つです。

24/7 ワークアウト神楽坂店
2か月間16回1か月あたり98,000円
東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F
東京メトロ「神楽坂駅」より徒歩6分

ライザップ

二つ目はライザップ神楽坂店です。

芸能人が利用していることもあり、全国的に知名度が高く、店舗数も日本一多いジムです。

厳しい食事制限やトレーニングがあるイメージが強いですが、一人ひとりの体型や体力に合わせてトレーニングを組み立てるため、無理なくトレーニングをすすめていくことができるジムです。

トレーナーの丁寧な指導やダイエットサポートになる食事指導にも定評があります。

ライザップ神楽坂店
2か月間16回298,000円
東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
東京メトロ東西線「神楽坂駅」より徒歩4分、都営大江戸線「牛込神楽坂駅」より徒歩8分

Bellpha

三つ目はBellphaです。

女性の綺麗に痩せたい希望を叶えてくれるジムです。

ダイエットプログラムにはトレーニングと食事指導に加えて、セルライトケアまでついています。

Bellpha
2か月間16回200,000円
東京都新宿区市谷薬王寺町78KY薬王寺ビルB1
都営大江戸線「牛込柳町駅」より徒歩8分

LIME

四つ目はLIMEです。

体の外と中から美しくきれいにしていくことができるジムです。

トレーニングは重力器具を使わず筋力をつけ、食事管理では糖質制限はなく栄養管理に重点を置いています。

無理なく痩せることができるため、2か月間で10キロ減量できるかたも多くいます。

LIME
2か月間16回158,000円
東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル2F Co-nect神楽坂
東京メトロ東西線「神楽坂駅」1番出口より徒歩5分

ヤマダボディメイク

五つ目はヤマダボディメイクです。

1回あたり30分のトレーニングを行うジムです。

加圧トレーニングを中心にダイエットやボディメイクに適したトレーニングを行います。

短期間で理想の体型になりたいと願う女性が多く利用しています。

ヤマダボディメイク
2か月間16回226,800円
東京都千代田区富士見2-3-5ササキビル2F
JR総武線「飯田橋駅」西口より徒歩3分

まとめ

神楽坂にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

24/7 ワークアウトは契約回数を消化できなかった場合は、延長も可能
ライザップは一人ひとりの体型や体力に合わせてトレーニングを組み立てる
Bellpha はセルライトケアがある

神楽坂にあるパーソナルトレーニングジムの中で最もおすすめしたいのは24/7Workoutです。

完全な個室でトレーナーと1対1でトレーニングをするため、周囲の目が気になりません。

また3食きちんと食べながら体を絞っていくことができるため、食べれないストレスを抱えずダイエットができます。

食べることを我慢したくないが、ダイエットをしたいかたにおすすめのジムです。

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7Workoutの店舗を見てみる

ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる

エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

エクスリムの詳細を見てみる