「2018年5月」の記事一覧（13 / 15ページ目）

筋トレから食事指導までマンツーマンで指導を受けることができるパーソナルトレーニングジムを利用すると、短期間で目標の体型を目指すことができます。 ここでは、三宮にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。 […]

続きを読む

リバウド知らずの体を手に入れたいかたにおすすめがパーソナルトレーニングジムです。 トレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、短期間でダイエットができる上、代謝が良い体を手にいれることができ太りにくくなります。 ここで […]

続きを読む

ダイエットで失敗をしたくないかたにパーソナルトレーニングジムをおすすめします。 トレーナーが利用者に一番合ったトレーニングを組み立ててくれるため、短期間で体を引き締めることができます。 ここでは、堺東にあるおすすめのパー […]

続きを読む

高齢化社会が進むとともに、スポーツジムを利用する高齢者が増えています。 スポーツジムはスポーツのする場所でもありますが高齢者にとっては集いの場所として利用されるケースが多く、時間帯によっては高齢者ばかりが集まっています。 […]

続きを読む

ダイエットを試みて何度も断念したりリバウンドを繰り返しているかたにおすすめなのが、パーソナルトレーニングジムです。 ダイエットの知識が豊富で一流のトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれるため、短期間で体を引き締めていく […]

続きを読む

ダイエットのためにパーソナルトレーニングを続けていても結果が出せないかたには、いくつかの特徴があります。 その特徴から解決方法を見出すことで、パーソナルトレーニングの効果を十分に得ることができ、ダイエットを成功させられる […]

続きを読む

パーソナルトレーニングを受ける目的は筋トレだけではなく、健康維持やダイエットなど様々です。 また、パーソナルトレーニングジムのコンセプトや指導方針には、それぞれに特徴があります。 ここでは、ダイエット目的でパーソナルトレ […]

続きを読む

スポーツジムでは、ジムエリアやスタジオ、プールなどの様々なエリアで怪我をしたりなどの事故が発生することがあります これらの事故の原因は全てがスポーツジムにあるとは限らないため、もしもの時のために保険加入の検討をおすすめし […]

続きを読む

スポーツジムに通い始めてから水虫になった会員が多く見受けられます。 スポーツジムには水虫の原因の白癬菌に感染しやすい環境がいくつかあるため、水虫がうつりやすい傾向にあります。 ここでは、スポーツジムに通うことで水虫になる […]

続きを読む

スポーツジムで履くシューズ選びも大事ですが、同じように靴下の選び方にもポイントがあります。 普段用の靴下でも支障はありませんが、安定感が悪いことで運動効果が低下したり、通気性が悪いことで足が蒸れて不快感を感じてしまうケー […]

続きを読む