都内の女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムとおすすめ

トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルトレーニングジムには男性と女性のトレーナーがいますが、ジムによっては女性ばかりのところもあります。

ここでは、都内の女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムレッスンを受けるメリットについて説明します。


都内の女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムとおすすめ

都内の女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムとおすすめ

都内の女性トレーナーが多いおすすめのパーソナルトレーニングジムは五つあります。


STYLESHOWN

一つ目はSTYLESHOWNです。

清潔感あるサロンのようなジムのため、気持ちよく利用することができます。

女性トレーナーによるマンツーマンの指導があります。

大会で実績を残してきた女性トレーナーがメニューを作成し指導するため、短期間でダイエットをしながら女性らしい体を作ることができます。

STYLESHOWN
2か月間16回240,000円
東京都港区赤坂7-6-9 赤坂ONビルディング 401
地下鉄千代田線「赤坂駅」より徒歩5分


リボーンマイセルフ

二つ目はリボーンマイセルフです。

女性専用なので男性の利用者はいません。トレーナーもすべて女性のみのため安心して利用できます。

どの店舗も綺麗で女性らしいデザインです。

リボーンマイセルフは、都内に13店舗あります。

リボーンマイセルフ六本木店
220,000円
東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
日比谷線「六本木駅」2番出口より徒歩1分

リボーンマイセルフ渋谷店
東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
JR各線「渋谷駅」宮益坂口より徒歩5分

リボーンマイセルフ新宿店
東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
JR各線「新宿駅」より徒歩5分

リボーンマイセルフ池袋店
東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
JR各線「池袋駅」西口より徒歩5分

リボーンマイセルフ吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
中央線「吉祥寺駅」北口より徒歩5分

リボーンマイセルフ品川店
東京都港区高輪4-24-51NAMICS品川ビル1F
JR各線「品川駅」高輪口より徒歩6分

リボーンマイセルフ北千住店
東京都足立区千住2-21ミナミビル4F
東武スカイツリーライン「北千住駅」西口より徒歩5分

リボーンマイセルフ立川店
東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
JR各線「立川駅」南口より徒歩5分

リボーンマイセルフ自由が丘店
東京都世田谷区奥沢6-33-14第一大塚ビル1F
東急東横線「自由が丘駅」南口より徒歩4分

リボーンマイセルフ町田店
東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F
小田急線「町田駅」より徒歩4分

リボーンマイセルフ東京店
東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
東京メトロ東西線「日本橋駅」A7出口より徒歩1分

リボーンマイセルフ豊洲店
東京都中央区月島1-1-8 CITTAビル401号室
東京メトロ有楽町線「月島駅」7番出口より徒歩2分

リボーンマイセルフ上野店
東京都台東区東上野3-39-5第一地所上野ビル3F
JR各線「上野駅」浅草口より徒歩3分


QREBIQ

三つ目はQREBIQです。

女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性らしいきれいなくびれを作ることができると評判が高いジムです。

QREBIQは、都内に4店舗あります。

QREBIQ銀座店
2か月間16回196,000円
東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」9番出口より徒歩1分

QREBIQ渋谷店
東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室
東急東横線「渋谷駅」6番出口より徒歩4分

QREBIQ恵比寿店
渋谷区恵比寿4丁目1番22号恵比寿NEONATO ANNEX(恵比寿ネオナート アネックス)301号
JR山手線「恵比寿駅」東口より徒歩2分

QREBIQ表参道店
渋谷区神宮前5丁目46番16号
IL CENTRO SERENO(イル・チェントロ・セレーノ) 5F 503号室
東京メトロ銀座線「表参道駅」B2出口より徒歩5分


B-Concept

四つ目はB-Conceptです。

女性専用のジムで、下半身ダイエットが中心に行うことができます。

一流のトレーナーがメニューを作成するため短期間で結果を出すことができます。

B-Conceptは、都内に4店舗あります。

B-Concept渋谷スタジオ
16回208,000円
東京都渋谷区渋谷3-6
JR 各線「渋谷駅」より徒歩4分

B-Concept恵比寿スタジオ
東京都渋谷区恵比寿4-7
JR各線「恵比寿駅」東口より徒歩2分

B-Concept秋葉原・浅草橋スタジオ
東京都台東区浅草橋2-8
JR各線「秋葉原駅」昭和通り口より徒歩8分

B-Concept池袋スタジオ
東京都豊島区池袋2-50
JR各線「池袋駅」北口より徒歩4分


アットスタイル

五つ目はアットスタイルです。

基礎代謝を上げるウェイトトレーニングやヨガやピラティスを行い、骨格を整えながらダイエットをします。

一人ひとりに合わせてメニューを作成するため運動初心者でも安心して利用することができます。

調布店
65日間16回247,000円
京王線「調布駅」より徒歩3分
プライバシーを守るために住所は公開していません


女性トレーナーにレッスンを受けるメリット

女性トレーナーにレッスンを受けるメリット

女性トレーナーにレッスンを受けるメリットは三つあります。

一つ目は男性の視線です。

たとえトレーナーであっても男性の視線が気になるかたは多いです。メイクを落としている姿に恥ずかしさを感じるかたもいます。

トレーニングに集中することができなくなると、効率よく体を引き締めていくことができません。

女性トレーナーとのレッスンでは、気にすることなくトレーニングに打ち込むことができます。

二つ目は女性の悩みを理解していることです。

男性トレーナーには恥ずかしくて話せないことでも、同性の女性トレーナーには悩みを打ち明けやすいです。

三つ目は女性らしい体になることができることです。

女性トレーナーは女性の体を熟知しているため、女性らしく魅力的な体作りをしながらダイエットが可能です。


まとめ

まとめ

都内の女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムとレッスンを受けるメリットについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

  • リボーンマイセルフはどの店舗も綺麗で女性らしいデザイン
  • 女性トレーナーにレッスンを受けると女性らしく魅力的な体作りができるメリットがある
  • 男性の視線がないとトレーニングに集中できる

都内のパーソナルトレーニングジムの中でも、リボーンマイセルフは女性専用のジムでトレーナーもすべて女性のみです。

男性の視線を気にせずトレーニングに集中できるメリットがあります。

店舗も女性らしく清潔感があふれる空間のため、気持ち良く利用することができます。

 

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で最高マイナス18kgの実績と安心の全額返金保証制度があります。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、ライザップよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7ワークアウトの店舗を見てみる



ライザップ

結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる



エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

エクスリムの詳細を見てみる



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