ダイエットが失敗続きのかたにはパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導をするため、短期間で理想の体型を目指すことができます。
ここでは、東京メトロ東西線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。
東京メトロ東西線沿線にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ
東京メトロ東西線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは四つあります。
24/7Workout神楽坂店
ライザップよりも安い料金で利用できると評判が高いジムです。
完全な個室で、一流のトレーナーがマンツーマンで指導をします。
周囲を気にせずトレーニングに励むことができ、短期間で大幅な減量をすることができます。
24/7Workout神楽坂店
2か月間16回1か月あたり98,000円
東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F
東京メトロ東西線「神楽坂駅」より徒歩6分
ライザップ
科学的な根拠にもとづいたトレーニングを行うことによって、短期間で結果を出すことができます。
トレーニングだけではなく、メンタルのサポートもトレーナーがするため、モチベーションを維持したまま、ダイエットを成功させられます。
ライザップは、東京メトロ東西線沿線に2店舗あります。
ライザップ神楽坂店
2か月間16回298,000円
東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
東京メトロ東西線「神楽坂駅」神楽坂口より徒歩4分
ライザップ浦安店
千葉県浦安市猫実4-19-8 ツリーハウス 3FA号室
東京メトロ東西線「浦安駅」南口より徒歩5分
LIME（ライム）
ダイエット・ボディメイク・継続の3つのコースから選ぶことができます。
トレーナーによる丁寧なサポートが好評です。
LIME（ライム）
全16回248,000円
東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂
東京メトロ東西線「神楽坂駅」1番出口より徒歩5分
e-stretch（イーストレッチ）大手町店
マシンを使わない、自重トレーニングを行うジムです。
体幹を鍛えて痩せやすい体を作ります。
e-stretch（イーストレッチ）大手町店
2か月/全16回228,000円
東京都千代田区神田錦町3-7-2フジタビル3F
東京メトロ東西線「竹橋駅」1b出口より徒歩3分
まとめ
東京メトロ東西線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。
内容をまとめると以下のようになります。
- 24/7Workoutは短期間でダイエットができる
- ライザップは科学的根拠に基づいたトレーニングを行う
- LIMEは3つのコースがある
東京メトロ東西線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムのライザップは、トレーナーが科学的根拠に基づいたトレーニングを組み立てます。
効率よく体を鍛えることができるため、短期間で結果を出すことが可能です。
おすすめパーソナルトレーニングジム
24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。
食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。
駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。
24/7Workoutの店舗を見てみる「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。
価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。
トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。
店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。
ライザップの店舗を見てみる
エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。
食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。
2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。
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