一人ではダイエットが進まないと感じているかたには、パーソナルトレーニングジムの利用をおすすめします。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、確実に理想の体型を目指すことができます。
東京メトロ千代田線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。
東京メトロ千代田線沿線にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ
東京メトロ千代田線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは五つあります。
24/7Workout上野店
トレーニングと食事指導がありますが、厳しい食事制限はなく3食きちんと食べて理想の体型を目指します。
完全個室の中でトレーナーとマンツーマンで指導を行うジムです。
ライザップよりも安く利用することができます。
24/7Workout上野店
2か月間16回1か月あたり98,000円
東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F（受付4F）
東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分
ライザップ
入会後30日間の全額返金保証制度サービスがあるため、安心です。
テレビCMにより知名度が高いジムで、多くのかたが利用しています。
ダイエットのモチベーションが続くようにトレーナーによるメンタルケアもあります。
ライザップは、東京メトロ千代田線沿線に3店舗あります。
ライザップ神宮前店
2か月間16回298,000円
東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
東京メトロ千代田線「表参道駅」A2出口より徒歩12分
ライザップ代々木上原店
東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室
東京メトロ千代田線「代々木上原駅」西口より徒歩7分
ライザップ北千住店
東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F
東京メトロ千代田線「北千住駅」1番出口より徒歩5分
エクスリム
2か月の短期間で効率の良いトレーニングを行い理想の体型を目指します。
厳しい食事制限もなくダイエットを断念することなく続けることができると評判です。
エクスリムは、東京メトロ千代田線沿線に2店舗あります。
エクスリム北千住店
2か月16回＋4か月間8回のアフターフォロー200,000円
東京都足立区千住仲町40-12プラティネールビル604
東京メトロ千代田線「北千住駅」より徒歩4分
エクスリム神田・秋葉原店
東京都千代田区神田須田町1-8
東京メトロ千代田線「新御茶ノ水駅」より徒歩9分
Body Gold（ボディゴールド）代々木上原店
DNA肥満遺伝子検査を行い、その検査結果を踏まえてトレーニングメニューを作成します。
また、食事方法の指導もありダイエットをサポートしてくれます。
Body Gold（ボディゴールド）代々木上原店
2か月16回249,000円
東京都渋谷区元代々木町25-6 グランクリーク107
東京メトロ千代田線「代々木上原」より徒歩5分
first body（ファーストボディ）
モデルのような体型からガッチリした体型のかたまで自分の理想の体型を目指すことができるジムです。
一人ひとりに合ったメニューを組み立ててくれます。
first body（ファーストボディ）
2か月間16回145,000円
東京都港区西麻布1-11-6 ホテル＆レジデンス六本木1011号室
東京メトロ千代田線「六本木駅」より徒歩5分
まとめ
東京メトロ千代田線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。
内容をまとめると以下のようになります。
- 24/7Workoutは完全個室でトレーニングを行う
- ライザップは知名度が高い
- エクスリムは厳しい食事指導がない
東京メトロ千代田線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムのライザップは、一流のトレーナーが徹底的にサポートをしてくれます。
トレーニングメニューを組み立ててくれ、筋トレや食事指導がある上に、メンタルのケアもしてくれます。
おすすめパーソナルトレーニングジム
24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。
食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。
駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。
24/7Workoutの店舗を見てみる「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。
価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。
トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。
店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。
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エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。
食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。
2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。
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