ライザップの低糖質パンの特徴と買える場所

ダイエット成功のためには、糖質の摂取を制限して体脂肪の蓄積を抑えることが重要です。ライザップは多くの低糖質フードを販売していますが、中でも低糖質パンは人気の商品です。

ここでは、ライザップの低糖質パンの特徴と買える場所について解説していきます。

ライザップの低糖質パンの特徴

ライザップの低糖質パンは、糖質が少ないだけでなくたんぱく質が豊富に含まれていることが大きな特徴です。

特に原材料に小麦ふすまが使用されている種類の低糖質パンは、食物繊維やビタミン・ミネラルも豊富に含まれています。プレーンをはじめ、粒あんやチョコ入りなど11種類が展開されています。

ライザップの低糖質パンを買える場所

ライザップの低糖質パンは、公式オンラインショップ「ライザップコレクション」で購入することができます。

いずれも定期購入が可能なため通常価格よりも安く購入でき、買い忘れの心配もありません。

低糖質パンの種類

ライザップの低糖質パンには次のような種類があります。

ブランコッペパン

ブランコッペパンは小麦ふすまや小麦たんぱく、大豆粉などでつくられている低糖質パンです。1食58gに糖質は4.2gしか含まれていません。

一般的なロールパンと比べると、約85％の糖質オフに成功しています。小麦粉の使用量を抑え、低糖質原料を中心に配合しているためです。

また1食にたんぱく質は13.4g、食物繊維は7.0g含まれています。食感はしっとりとモチモチしており、ボリューム感があります。

ブランコッペパン単体でもおいしいですが、具材を挟むことでさらにボリュームたっぷりのサンドイッチをつくることができます。値段は58g×5個で1,080円です。

大豆粉パン

大豆粉パンは、主に大豆粉が原材料の低糖質パンです。糖質の含有量は1個40gあたり3gです。

砂糖やトランス脂肪酸は使われておらず、塩分の含有量も少ないです。大豆粉特有のくせがないため、どのような料理にも合わせることができます。

1食にたんぱく質が8.8g、食物繊維は7.0g含まれています。値段は40g×3個で590円です。

粒あんパン

粒あんパンは、濃厚な粒あんをフワフワの大豆粉で包んだ低糖質パンです。北海道産の小豆が100％使われるなど、材料にこだわりのある人気のパンです。

程よい甘さがあり満足感の高い粒あんが使われているにもかかわらず、糖質の含有量は一般的なあんパンと比べ約71％オフの7.7gです。

また粒あんパン1個にたんぱく質が9.0g、食物繊維は9.1g含まれています。値段は70g×3個で1,385円です。

ブランピザパン

ブランピザパンは、フワフワのパンにトマトソースやハム、チーズがトッピングされた満足感の高い低糖質パンです。糖質の含有量は1個あたり5.1gです。

パンに使われている原材料は、小麦たんぱくや小麦ふすま、大豆粉などのミックス粉です。小麦粉の使用量が抑えられ、反対に大豆粉やふすま粉の割合が多いため糖質の低いパンに仕上がっています。

ブランピザパン1個にたんぱく質が12.8g、食物繊維は5.1g含まれています。値段は67g×5個で2,052円です。

ライザップの低糖質フード

ライザップはパン以外にも多くの低糖質フードを開発販売しています。麺やカレー、スープ、お惣菜、スイーツなどです。

通常の麺類は糖質が高いため、食べすぎは肥満につながりやすいです。しかしライザップの生パスタの場合、糖質の含有量が約半分に抑えられています。

小麦粉の割合を減らし、代わりに小麦たんぱくを多く配合しているためです。

そうすることで、生パスタのモチモチした食感とおいしさを維持しながら、糖質を大幅にカットすることに成功しています。

また、ダイエット中は甘いものがほしくなるケースが多いです。しかし一般のスイーツは糖質がたいへん高いため、体脂肪を減らすためには摂取を控えることが重要です。

ライザップのスイーツにはチーズケーキやガトーショコラ、アイスクリームなどがありますが、いずれも60～80％の糖質カットに成功しています。

たとえばベイクドチーズケーキは、1切れあたり3.1gしか糖質が含まれていません。低糖質パンと同様に、小麦粉ではなくふすま粉の配合量を多くしているためです。

まとめ

ライザップの低糖質パンの特徴と買える場所について見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

ライザップの低糖質パンは、低糖質だけでなくたんぱく質が豊富に含まれていることが大きな特徴
特に原材料に小麦ふすまが使用されているパンは、食物繊維やビタミン・ミネラルも豊富に含まれている
ライザップの低糖質パンはライザップコレクションで購入することができる

ライザップの公式オンラインショップ、ライザップコレクションでは様々な種類の低糖質パンが販売されています。

その多くは小麦粉の使用量が抑えられ、糖質の低いふすま粉や大豆粉が多く使われています。そのため、低糖質を実現しながらも風味の良いパンに仕上げることに成功しています。

また、ふすま粉にはダイエットをサポートする食物繊維やビタミン類なども豊富に含まれています。

他の低糖質フードと合わせることで、より満足のできるダイエットメニューをつくることができます。

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