ルネサンスのパーソナルトレーニングの内容、料金、評判

パーソナルトレーニングは、フィットネスクラブでもオプションにて用意されています。

専属のトレーナーがマンツーマンやグループ指導により、パーソナルトレーニングの指導をしてくれます。

ここでは、ルネサンスのパーソナルトレーニングの内容や料金、評判について説明します。


ルネサンスのパーソナルトレーニングの内容と料金

パーソナルトレーニングの内容

ルネサンスのパーソナルトレーニングの内容と料金

ルネサンスのパーソナルトレーニングは、アディダスファンクショナルトレーニングの資格を持ったトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれます。

アディダスファンクショナルトレーニングとは、アディダスが発案したファンクショナルトレーニングプログラムです。

楽しみながら行うことができ、効率的に運動機能を向上することができると評判です。

ルネサンスのパーソナルトレーナーは、アディダスファンクショナルトレーニングのメソッドを熟知しているため、ハイレベルな指導を受けることができます。

トレーニングの内容はシェイプアップやダイエット、筋トレやリハビリまで幅広く用意されており、会員一人ずつの希望に合わせてトレーナーがプログラムを作成してくれます。

パーソナルトレーニングは、マンツーマン指導のほかに二、三人程度のグループ指導も可能です。

ルネサンスのパーソナルトレーニングの申し込みは、既に会員の場合は、ウェブサービスサイトにログインすることで簡単に行うことができます。

ウェブサービスサイトからの申し込み方法は、ログインした後に、好きなトレーナーを選択し、希望の日時で予約を行う流れです。また、直接店舗のカウンターで申し込む方法もあります。


パーソナルトレーニングの料金

パーソナルトレーニングの料金

ルネサンスのパーソナルトレーニングの料金は、次の通りです。

時間 一人分の料金 二人分の料金 三人分の料金
30分 3,240円 5,400円 6,400円
45分 4,860円 8,100円 9,720円
60分 6,480円 10,800円 12,960円
75分 8,100円 13,500円 16,200円
90分 9,720円 16,200円 19,440円


ルネサンスのパーソナルトレーニングの良い評判、悪い評判

良い評判

良い評判

ルネサンスのパーソナルトレーニングの良い評判は、三つあります。

一つ目は、トレーナーの質の高さです。

ルネサンスのパーソナルトレーナーは、アディダスファンクショナルトレーニングの資格を所有しているため、安心して指導を受けることができると評判です。

指導の中では、トレーニングだけではなく日常生活の事や食事の指導も受けることができます。

二つ目は、三人までのグループ指導を受けることができる点です。

ルネサンスではマンツーマン指導だけではなく、三人までのグループ指導も受けられ、グループ指導の方が料金が安く、楽しくトレーニングできると評判です。

同じ目標持ったグループで楽しく指導を受けることができるため、パーソナルトレーニングのモチベーションがさらに上がります。

三つ目は、チケット制で受けたい時に受けることができる点です。

ルネサンスのパーソナルトレーニングは、トレーニングを受けたい時間数によってチケットを購入するシステムです。

月額制や回数制は、スケジュールを組んでパーソナルトレーニングを受ける必要があるため、忙しいかたは挫折しやすい傾向にあります。

しかし、チケット制は受けたい時に予約を入れて受けることができるシステムのため、忙しいかたでもスケジュールが組みやすいと評判です。


悪い評判

悪い評判

次に、ルネサンスのパーソナルトレーニングの悪い評判は、トレーナーの質にばらつきがあることです。

ルネサンスのパーソナルトレーナーは、アディダスファンクショナルトレーニングの資格を持った質が高いトレーナーばかりですが、店舗によってはばらつきがあると言う声があります。

有資格者であっても、トレーナーとしての経験が少ない場合、インターバルの測定方法に慣れていなかったり、細かい指導が行き届いていないなどのケースが見受けられます。

そのため、ルネサンスでパーソナルトレーニングを受ける際は、申し込みの時点でトレーナーを選択することができるため、質が高いトレーナーを見極めておく必要があります。


まとめ

まとめ

ルネサンスのパーソナルトレーニングの内容や料金、評判について見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

  • ルネサンスのパーソナルトレーニングの内容は、アディダスファンクショナルトレーニングにもとづいたストレッチから筋トレ、リハビリまで幅広いニーズに対応できるプログラム
  • ルネサンスのパーソナルトレーニングの料金は、時間数で決められており、30分3,240円から用意されている
  • のパーソナルトレーニングの良い評判は、トレーナーの質の高さ、グループ指導を受けることができる、チケット制で受けたい時に受けることができるの三つある

ルネサンスのパーソナルトレーニングは、リーズナブルな料金で質が高い指導を受けることができると評判ですが、トレーナーの質にばらつきがある店舗もあるため、トレーナーを選択する際に見極める必要があります。

また、より高い指導を受けるためには、無料カウンセリングで具体的な目標を伝える準備をしておく必要があります。

 

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で最高マイナス18kgの実績と安心の全額返金保証制度があります。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、ライザップよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

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ライザップ

結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

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エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

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