ネットでパーソナルトレーニングができるサービスと料金

ネットでパーソナルトレーニングができるサービスがあります。

忙しくてジムに行く暇がないかたが、パーソナルトレーニングを行いたい場合、自宅でトレーニングを受けることが可能です。

ネットの為、いつでも自分の好きな時に利用することができ便利です。

ここでは、ネットでパーソナルトレーニングができるサービスと料金について説明します。

ネットでパーソナルトレーニングができるおすすめのサービスは四つあります。

FiNC

一つ目はFiNCです。

遺伝子検査と生活習慣診断を行い、利用者の体質に合わせたダイエットプログラムを提供してくれるアプリです。

AIトレーナーによるパーソナル指導もあります。スマホを持ちあるくとポイントが貯まり、貯まったポイントでオリジナルスムージーやサプリメントなどを購入することも可能です。

1か月間960円

Hexis

二つ目はHexisです。

人気のホットヨガスタジオLAVAが監修をしたオンライン型のダイエットプログラムです。

一人ひとりにあわせた効率の良いトレーニングを組み立てるため、リバウンドしにくい体を作ることができます。

パーソナルアドバイスを週1で受けることが出る30日トライアルプラン29,800円
毎日パーソナルアドバイスを受けることができる90日プレミアムプラン1か月あたり48,000円

ラストスパートダイエット

三つ目はラストスパートダイエットです。

2週間を目処にトレーニングを行います。

専属のトレーナーとアシスタントがトレーニングのサポートをしてくれます。

2週間で終わるため、目標を設定しやすくトレーニングを真剣に行うことができると評判が高いです。

2週間98,000円

ソネトレ

四つ目はソネトレです。

オンラインで行うBodyQuestメソッドに基づいた専属トレーナー付きのパーソナルトレーニングです。

トレーナーのサポートを受けながら自分に合ったトレーニングを行い、短期間で体を引き締めることができます。

好きな時間にスマホやパソコンを利用してトレーニングをすることが可能です。

厳しい食事制限もなく楽しみながら体を鍛えることができます。

月額2,500円

まとめ

ネットでパーソナルトレーニングができるサービスと料金について見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

FiNCはAIトレーナーによるパーソナル指導がある
Hexisは人気のホットヨガスタジオLAVAが監修
ソネトレはトレーナーのサポートを受けながら自分に合ったトレーニングが可能

ネットでパーソナルトレーニングができるサービスのHexisは、人気のホットヨガスタジオLAVAが監修をしたオンライン型のダイエットプログラムです。

利用者一人ひとりに合わせたトレーニングを組み立ててくれるため、短期間で理想の体を作ることができる上、リバウンドしにくい体を手に入れることができます。

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7Workoutの店舗を見てみる

ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる

エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

エクスリムの詳細を見てみる