パーソナルトレーニングスタジオUNOはトレーニングメニューが豊富にそろっていることで多くのかたから支持されている店舗の雰囲気も良いジムです。
駅から近く、最寄りの駅からは徒歩3分で到着でき、利用するのも大変便利です。
ここでは、パーソナルトレーニングスタジオUNOの特徴、トレーニング内容、料金について説明します。
パーソナルトレーニングスタジオ「UNO」の特徴、トレーニング内容、料金
UNOの特徴
UNOの特徴は以下の五つです。
- 丁寧なカウンセリング
- 筋トレから整体までサポートがある
- トレーニングメニューが多い
- トレーナーの質が高い
- 駅から近い
パーソナルトレーニングスタジオUNOは最寄りの白金高輪駅から徒歩3分とかなり便利な位置にあります。
仕事帰りや買い物のついでにも便利に利用することができます。
UNOは初めに丁寧なカウンセリングがあります。
目標に向けて適切なトレーニングを組み立てるための体の分析や、食事指導があります。
モチベーションが下がったときのメンタルサポートは、なかなか体が結果を出さないときのスランプ脱出の手伝いをしてくれます。
指導をするトレーナーは複数の資格を保持していたり、経験が豊富であったりと質が高いトレーナーばかりで、きめ細やかな指導を行います。
トレーニングから体のケアまでトレーナーがマンツーマンでサポートをします。
トレーニングだけではなくカイロプラクティック、整体などもあり体をきれいに整えることが可能です。
トレーニングメニューが他のジムに比べて多い事も特徴的です。
フリーウェイト・加圧トレーニング・ピラティス・ヨガなど様々なトレーニングを行うことができます。
筋肉をつけるだけではなくインナーマッスルを鍛えて体のバランスを整えて美しい体を作ることができるジムです。
トレーニング内容
トレーニング内容は種類が豊富に揃っており、全部で7種類あります。
- フリーウエイト（重量）
- 加圧トレーニング
- ミット打ち
- ランニングサポート
- TRX
- バイクトレーニング
- コンディショニング
フリーウエイトはウエイトを使って筋力をつけるためのトレーニングです。
加圧トレーニングは圧を掛けることで効率の意良いトレーニングを行います。
ミット打ちは、ボクシングトレーナーが本格ミット打ちを指導します。
ランニングサポートは正しいフォームで走ることや、ランナーの為の筋トレやコアトレです。
TRXは、常に揺れ動く不安定な状態でトレーニングを行い体幹を鍛えます。
バイクトレーニングはバイクマシンを利用して行う有酸素運動のトレーニングです。
コンディショニングではピラティス、ヨガなどを行い、インナーマッスルを鍛えます。正しい姿勢を作ることもできます。
料金
入会時には入会登録金が必要です。
さらに会員になると毎月月会費が必要です。
会員にならなくても利用はできますが、非会員はトレーニングの料金が高くなります。
入会登録金10,800円、月会費4,320円
パーソナルトレーニングは1回ごとの支払いやパッケージプランがあります。
会員50分間1回あたり10,800円、延長30分5,400円
ビジター50分間1回あたり12,960円、延長30分6,480円
会員パッケージ10回分108,000円
短期集中プログラム2か月間16回259,200円
体験レッスン1回限り6,480円
UNOの店舗のある場所と行き方
パーソナルトレーニングUNOは東京都内に1店舗だけです。
UNO
東京都港区白金1-10-7
三田線・南北線「白金高輪駅」4番出口より徒歩3分
UNOの良い評判、悪い評判
UNOの良い評判
- 駅から近く便利に利用できる
- トレーニングメニューが豊富で選択肢の幅が広がる
- ボディケアをしてもらえる
- キッズ教室もある
- 店舗の雰囲気が良い
UNOは店舗の雰囲気が良く駅からも徒歩3分で着く距離にあり便利に利用できると評判です。
さらに筋トレからピラティス、ヨガなどトレーニングが豊富にそろっており、どのトレーニングでもトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導をする点も支持されています。
カイロプラクティックや美容整体もあり、体のラインをきれいに整えることも可能です。
また、UNOではキッズ教室もあります。
子供の意身体能力を引き出すプログラムが準備されており、集団でも個人でのレッスンでも可能です。
かけっこ教室やランニング教室があり、子どもの運動能力を向上させるサポートがあります。
UNOの悪い評判
UNOはトレーニングメニューも多い事や体のケアもあることから評価の高いジムですが、料金に関して不満を持っている方もいます。
UNOは会員になると会員料金でジムのトレーニングを利用することができます。
しかし、会員になった場合継続して月会費を払う必要があります。
ジムを利用しない月でも月会費の支払いが必要な点に注意しましょう。
しかし、会員になるとトレーニングを割引価格で利用できるため、継続して通う場合はとてもお得です。
まとめ
パーソナルトレーニングスタジオ「UNO」の特徴、トレーニング内容、料金について見てきました。
内容をまとめると以下のようになります。
- パーソナルトレーニングスタジオUNOは駅から近く店舗の雰囲気が良い
- トレーニングメニューが他のジムよりも豊富にある
- キッズ教室もあり子供の身体能力を引き出すことができる
パーソナルトレーニングスタジオUNOは、最寄りの白金高輪駅より徒歩3分の距離に位置しているため、利便性が高いです。
他のジムと比べてトレーニングメニューが豊富に揃っています。
さらにトレーニングだけではなくボディケアや健康指導もあり、美しい体を作ることが可能です。
キッズ教室もありかけっこ教室やランニング教室では子供の身体能力を引き出すサポートがあります。
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