池袋にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ

ダイエットに失敗続きのかたには、パーソナルトレーニングジムの利用をおすすめします。

短期間で理想の体型を目指すことができます。

ここでは、池袋にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。

池袋にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは五つあります。

24/7Workout

一つ目は24/7Workout池袋店です。

24/7Workoutはパーソナルトレーニングジムの大手でありながらライザップに比べて料金が安いです。

辛い食事制限もなく、3食きちんと食べながら体を引き締めていきます。

朝食を今まで抜いていたかたの場合、食事量が増えますが、無理なく短期間で理想の体型を目指すことができます。

24/7Workout池袋店
2か月間16回1か月あたり98,000円
東京都豊島区池袋2-10-7
JR山手線「池袋駅」出口より徒歩1分、「目白駅」より徒歩8分

ライザップ

二つ目はライザップ池袋店です。

テレビCMもあり、「結果をコミット」の文言とともに知名度が抜群に高いジムです。

効率よくトレーのニングをしていくため短期間で理想の体型を目指すことができます。

多くの芸能人もライザップのトレーニングで体を引き締めています。

ライザップ池袋店
2か月間16回298,000円
東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F・10F
「池袋駅」西口より徒歩5分

エクスリム

三つ目はエクスリムです。

2か月間のトレーニングの後、リバウンドしないようにアフターフォローを4か月間受けることができます。

極端な食事制限もなくストレスなくトレーニングを継続することができると人気が高いジムです。

エクススリムは池袋周辺に西口店と東口店の2店舗あります。

エクスリム池袋西口店
2か月短期集中トレーニング + 4か月間のアフターフォロー200,000円
東京都豊島区西池袋3-22-10-604
JR山手線「池袋駅」より徒歩3分、JR埼京線「池袋駅」より徒歩3分

エクスリム池袋東口店
東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階
JR山手線「池袋駅」より徒歩6分、JR埼京線「池袋駅」より徒歩6分

FORZA（フォルツァ）

四つ目はFORZA（フォルツァ）池袋店です。

現役のモデルやタレントのボディメイクを担当するトレーナーが運営するジムのため、モデル体型になりたい女性も多く利用しています。

しっかり食べて美しい体型を目指すことができるジムです。

FORZA(フォルツァ) 池袋店
2か月間16回127,000円
東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室
JR「池袋駅」より徒歩10分

ボディーク

五つ目はボディーク池袋店です。

リバウンドすることなく体型を維持することができるように、トレーニングとともに生活習慣の改善も行ってもらえます。

糖質制限もなく無理なく体を引き締めていくことができます。

ボディーク池袋店
2か月間16回196,000円
東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
地下鉄「池袋駅」C2出口より徒歩1分

まとめ

池袋にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

24/7Workoutはライザップに比べて料金が安い
ライザップは短期間で理想の体型を目指すことができる
エクススリムは池袋周辺に西口店と東口店の2店舗ある

池袋にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムのライザップは駅から近く利便性が高いです。

テレビCMを行っているため、知名度が高いです。

トレーニングと食事指導などにより短期間で理想の体型を目指すことができます。

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7Workoutの店舗を見てみる

ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる

エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

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