リバウンド知らずの体を手に入れたいかたにはパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
一流のトレーナーが徹底的に指導してくれます。
ここでは、JR湘南新宿ライン沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。
JR湘南新宿ライン沿線にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ
JR湘南新宿ライン沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは五つあります。
24/7Workout
一つ目は24/7Workout横浜店です。
安い料金でダイエットを成功させることができるジムです。知名度の高いライザップよりも安いため、多くのかたが利用しています。
3食きっちり食べながら体を引き締めることができます。
24/7Workout横浜店
2か月間16回1か月あたり98,000円
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24−1 谷川ビルディング5階
JR湘南新宿ライン「横浜駅」徒歩7分
ライザップ
二つ目はライザップです。
テレビCMにより知名度が高いです。結果にコミットするがコンセプトで、幅広い年代のかたが利用してダイエットに成功をしています。
JR湘南新宿ライン沿線にはライザップが4店舗あります。
ライザップ横浜西口店
2か月間16回298,000円
神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
JR湘南新宿ライン「横浜駅」西口より徒歩11分
ライザップ横浜東口店
神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
JR湘南新宿ライン「横浜駅」きた東口Aより徒歩5分
ライザップ藤沢店
神奈川県藤沢市南藤沢17丁目-14 ユニバーサル南藤沢タワー 403・603
JR湘南新宿ライン「藤沢駅 」より徒歩8分
ライザップ小田原店
神奈川県小田原市栄町3-10-36 アルフレスコ401
JR湘南新宿ライン「小田原駅」より徒歩6分
エクスリム
三つ目はエクスリム横浜店です。
2か月間の短期集中プログラムの後は4か月間8回のアフターフォローがついているため、リバウンドの不安が解消されます。
極端な食事制限がない点も評判が高く、ストレスを感じることなくダイエットに成功することができます。
エクスリム横浜店
2か月間16回＋4か月間8回のアフターフォロー200,000円
神奈川県横浜市神奈川区台町7－11 ロンタンハウス１F
JR湘南新宿ライン「横浜駅」より徒歩6分
5REPS（5レップス）
四つ目は5REPS（5レップス）です。
プロ野球選手などトップアスリートや医療リハビリ機関も取り入れているWattbikeを導入しているジムです。
短期間で効率良く体を引き締めていくことができます。
5REPS（5レップス）
120日間16回196,000円
神奈川県横浜市西区北幸2-12-26 フェリーチェ横浜7階
JR湘南新宿ライン「横浜駅」西口より徒歩10分
Victory Lab（ビクトリーラボ）
五つ目はVictory Lab（ビクトリーラボ）横浜店です。
大会の入賞経験を持つ一流のトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれます。レベルに合わせたオリジナルトレーニングを行うことができます。
Victory Lab（ビクトリーラボ）横浜店
8か月間16回176,000円
横浜市西区岡野1-9-13 ポートガーディアンⅡ701
JR湘南新宿ライン「横浜駅」より徒歩6分
まとめ
JR湘南新宿ライン沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。
内容をまとめると以下のようになります。
- 24/7Workoutは3食きっちり食べながら体を引き締める
- ライザップは幅広い年代のかたが利用している
- エクスリムは4か月間のアフターフォローがついている
JR湘南新宿ライン沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジム24/7Workoutは、3食きちんと食べながらトレーニングを行います。
代謝が上がり太りにくく痩せやすい体を目指すことができます。
リバウンドしたくないかたにおすすめのジムです。
おすすめパーソナルトレーニングジム
24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。
食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。
駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。
24/7Workoutの店舗を見てみる「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。
価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。
トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。
店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。
ライザップの店舗を見てみる
エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。
食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。
2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。
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