藤沢にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ

一人でダイエットをすると甘い心が顔を出し、挫折してしまいがちです。

短期間でダイエットを成功させ、リバウンド知らずの体を手に入れたいかたはパーソナルトレーニングジムの利用がおすすめです。

ここでは、藤沢にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。

藤沢にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは四つあります。

24/7Workout

一つ目は24/7Workout藤沢店です。

ライザップよりも安く利用できるために、多くのかたが利用してダイエットに成功しています。

2か月程度の短期間で10キロ以上の減量に成功したかたも多くいます。

3食きちんと食べながらトレーニングできるため、食事を我慢せずにダイエットしたいかたにおすすめです。

24/7Workout藤沢店
2か月間16回1か月あたり98,000円
神奈川県藤沢市南藤沢17-14ユニバーサル南藤沢タワー904号
JR、小田急線「藤沢駅」南口より徒歩5分

ライザップ

二つ目はライザップ藤沢店です。

芸能人を起用したテレビCMにより知名度が高いジムです。

利用者の体力や運動能力など科学的根拠に基づいてトレーニングを組み立てるため、短期間で確実に痩せることができます。

ライザップ藤沢店
2か月間16回298,000円
神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
JR東海道線「藤沢駅」より徒歩8分

エススリー

三つ目はエススリー藤沢店です。

ウェアの預かりサービスやシューズやタオルの無料レンタルがあるため、手ぶらで利用することができます。

託児所も完備してあるため、ちいさな子ども連れのかたも気兼ねなく利用することができます。

エススリー藤沢店
2か月間16回1か月あたり97,000円
神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南303
JR ・小田急線「藤沢駅」より徒歩2分

リボーンマイセルフ

四つ目はリボーンマイセルフ藤沢店です。

トレーナーもすべて女性、利用できるのも女性だけのジムです。

女性らしく魅力的な体を短期間でつくるためのトレーニングメニューを組み立ててもらえます。

リボーンマイセルフ藤沢店
60日間16回220,000円
神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4F
JR「藤沢駅」南口より徒歩5分

まとめ

藤沢にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムとおすすめについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

24/7Workoutは3食きちんと食べながらトレーニングできる
ライザップはテレビCMにより知名度が高いジム
エススリーは手ぶらで利用することができる

藤沢にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムの一つ24/7Workoutは、3食きちんと食べながらトレーニングすることで、筋肉をしっかりとつけ太りにくい体をつくることができます。

厳しい食事制限がないため、ストレスを溜めることなくダイエットを成功させることができると評判です。

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7Workoutの店舗を見てみる

ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる

エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

エクスリムの詳細を見てみる