東京都内で託児所があるスポーツジムとおすすめ

東京都内には、小さい子どもがいるお母さんでも安心して通える託児所つきのスポーツジムが多数あります。

中には、託児所だけではなくキッズルームも完備しているスポーツジムがあります。

ここでは、東京都内で託児所があるおすすめのスポーツジムについて見ていきます。

東京都内で託児所があるスポーツジムは三つあります。

エススリー

エススリーは、全国に22店舗ある託児所完備だけではなく、外部の託児所利用でも1,000円まで負担してくれるスポーツジムです。

託児所完備している店舗は、東京都内では吉祥寺店、その他の地域では神奈川県の藤沢店、大阪府の梅田店、北海道の札幌店です。

女性専用のスポーツジムではありませんが、完全個室でトレーニングできるプライベート充実型のスポーツジムです。

トレーニングウェアや靴下などは全て無料レンタルできるため、ほぼ手ぶらで通うことができます。

さらに、トレーニング中の水分補給に最適な水素水やトレーニングの後におすすめのプロテインも無料で提供してくれます。

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフは、全国に50店舗以上を構える託児所やキッズルームが完備された女性専用のスポーツジムです。

託児所が完備しているのは、東京都では六本木店と自由が丘店、その他の地域では千葉県の千葉駅前店、兵庫県の芦屋店、京都府の京都三条店です。

託児所の利用料金は1回につき500円で、託児所の他には塗り絵やDVDなどが用意されているキッズルームもあります。

キッズルームでは、シッターの資格保有者がいるため、安心して子どもを預けてトレーニングに集中することができます。

また、出産経験がある女性インストラクターによる産後太りに特化したトレーニングメニューが人気です。

Runway

Runwayは、託児所やキッズルームが無料で利用できる完全個室のプライベートジムです。

恵比寿店と赤坂店の2店舗限定で運営されており、どちらの店舗も無料で託児所とキッズルームを利用することができます。

女性専用のスポーツジムではありませんが、完全個室のプライベートジムのため、周りを気にせずにトレーニングに集中することができます。

キャンペーンにより女性専用のトレーニングスペースを利用することができ、完全個室プライベートジムのため、周りを気にせずトレーニングできるプライベートジムです。

また、カウンセリングでヒアリングした内容から、会員一人一人に合うトレーニングメニューを無料で提供してくれます。

トレーニングウェアや水素水、プロテインなどは無料でサービスのため、お得にスポーツジムを利用することができます。

まとめ

東京都内で託児所があるおすすめのスポーツジムについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

エススリーは外部の託児所利用の場合でも1,000円まで負担してくれるスポーツジム
リーボンマイセルフは、託児所とキッズルームが完備した女性専用のスポーツジム
Runwayは、託児所とキッズルームが完備した完全個室のスポーツジム

スポーツジムでトレーニングに夢中になっていることで子どもから目を離しやすくなり、子どもが怪我をしてしまったり、迷子になったりなどのトラブルが多く見受けられます。

育児中のお母さんでも安心してトレーニングをするためには、託児所つきのスポーツジムを選ぶことをおすすめします。

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7Workoutの店舗を見てみる

ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる

エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

エクスリムの詳細を見てみる