短期間で減量をして体を引き締めたいかたには、パーソナルトレーニングジムがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導をしてくれます。
ここでは、東京メトロ銀座線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。
東京メトロ銀座線沿線にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ
東京メトロ銀座線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは五つあります。
24/7Workout
一つ目は24/7Workoutです。
1日3食をしっかり食べながらダイエットができるため、評判です。
ダイエット中に食べないことは、大きなストレスになります。24/7Workoutでは極端な食事制限が無いため、挫折することなく続けることができます。
ライザップよりも安いため、多くのかたが利用しています。
24/7Workoutは、東京メトロ銀座線沿線に2店舗あります。
24/7Workout新橋・銀座店
2か月間16回1か月あたり98,000円
東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル7F/8F（受付8F）
東京メトロ銀座線「新橋駅」3番出口より徒歩1分
24/7Workout上野店
東京都台東区上野7-10-4 ドイト上野ビル
東京メトロ銀座線「稲荷町駅」より徒歩9分
ライザップ
二つ目はライザップです。
芸能人が利用していることでも知られているジムですが、テレビCMの影響で知名度が高いです。
一流のトレーナーが指導をしてくれるため、短期間で結果を出すことができます。
ライザップは、東京メトロ銀座線沿線に3店舗あります。
ライザップ銀座7丁目店
2か月間16回298,000円
東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階
東京メトロ銀座線「新橋駅」出口1より徒歩10分
ライザップ神田店
東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル 403
東京メトロ銀座線「神田駅」北口より徒歩5分
ライザップ上野店
東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
東京メトロ銀座線「上野駅」不忍口より徒歩5分
エクスリム
三つ目はエクスリムです。
トレーニング終了後には、リバウンドを防止するためのアフターフォローが8回ついています。
トレーニング終了後にも体を引き締めていくことができると評判です。
エクスリムは、東京メトロ銀座線沿線に3店舗あります。
エクスリム渋谷店
2か月16回＋4か月間8回のアフターフォロー200,000円
東京都渋谷区桜丘町13-4-303
東京メトロ銀座線「渋谷駅」より徒歩5分
エクスリム青山・表参道店
東京都港区北青山2
東京メトロ銀座線「外苑前駅」より徒歩2分
エクスリム上野・御徒町店
東京都台東区東上野3-26
東京メトロ銀座線「上野駅」より徒歩5分
Revon24（エヴォン）
四つ目はRevon24（エヴォン）外苑前店です。
多くの一流芸能人が通うハイクオリティなジムです。
血液型ごとに食事指導がある上に、骨格ごとに異なるトレーニング指導を行っています。
Revon24（エヴォン）外苑前店
2か月間 8回351,000円
東京都渋谷区神宮前2丁目5-4 SEIZAN外苑202
東京メトロ銀座線「外苑前駅」3番出口より徒歩4分
POLICY（ポリシー）
五つ目はPOLICY（ポリシー）です。
実績のある2名のトレーナーが徹底的にサポートをしてくれます。
いつでも高いレベルのトレーニングを受けることができるため、ダイエットに成功しやすいです。
POLICY（ポリシー）
2か月間/全16回198,000円
東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS7F
東京メトロ銀座線「銀座駅」徒歩3分
まとめ
東京メトロ銀座線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。
内容をまとめると以下のようになります。
- 24/7Workoutは短期間でダイエットできる
- ライザップは一流のトレーナーが徹底的にサポートしてくれる
- エクスリムはトレーニング終了後アフターフォローつき
東京メトロ銀座線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムの24/7Workoutは、3食きちんと食べながらダイエットをしてきます。
短期間で体を引き締めるだけではなく、代謝を上げることでリバウンドしにくい体を手に入れることができます。
おすすめパーソナルトレーニングジム
24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。
食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。
駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。
24/7Workoutの店舗を見てみる「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。
価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。
トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。
店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。
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エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。
食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。
2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。
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