西宮にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ

リバウンドをしたくない、痩せやすい体になりたいと望むかたにはパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

利用者に合ったメニューを作成してくれる上に、マンツーマンで指導してくれるため、短期間でスタイルアップできます。

ここでは、西宮にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。

西宮にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは四つあります。

24/7Workout

一つ目は24/7Workout西宮店です。

3食きっちり食べることができるため、食事制限のストレスがなく、挫折しにくいです。

知名度の高い大手のジムであるライザップよりも安い料金で利用できる点も魅力です。

24/7Workout西宮店
2か月間16回1か月あたり98,000円
兵庫県西宮市津門大塚町1-31 ベル・アーバニティ西宮2F
JR「西宮駅」より徒歩3分

ライザップ

二つ目はライザップ西宮北口店です。

テレビCMにより知名度が高く、幅広い年代のかたに名前が知られています。

短期間で無駄な時間をかけずに体を引き締めていくことができるため評判が高いです。

ライザップ西宮北口店
2か月間16回298,000円
兵庫県西宮市芦原町9番-33 西宮北口プライマリーワンガーデンテラス1F
阪急神戸線「西宮北口駅」より徒歩8分

Top Works-Body

三つ目はTop Works-Body西宮北口店です。

利用者の体の状態を把握して、一人一人に合わせたトレーニングプログラムを組み立てます。

効率よく目標を達成することができます。

Top Works-Body西宮北口店
60分1回あたり5,400円
西宮市田代町19-24ピアン田代101
阪急神戸線「西宮北口駅」東口出口より徒歩 5分

N−style

四つ目はN−styleです。

パーソナルトレーナーとのマンツーマンのトレーニングを行うことで3か月の短期間で理想のスタイルを目指すことができます。

更衣室も含め完全個室のため、人の目を気にすることがありません。

N−style
3か月間240,000円
兵庫県西宮市甲風園1-7-3 エスアセット西宮ビル3F
阪急神戸線「西宮北口駅」より徒歩2分

まとめ

西宮にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

24/7Workoutはつらい食事制限がない
ライザップは短期間で体を引き締めていくことができる
Top Works-Bodyは利用者の体の状態を把握してメニューを作成する

西宮にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムの24/7Workoutは、3食きちんと食べながらトレーニングを行うため、つらい食事制限がなくダイエットを続けやすいです。

代謝を上げることができるため、トレーニング終了後も太りにくいです。

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7Workoutの店舗を見てみる

ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる

エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

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