浜松にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ

一人でダイエットに取り組んでも意志の弱さから挫折してしまう恐れがあるかたには、パーソナルトレーニングジムがおすすめです。

トレーナーが向き合ってくれるため、挫折する恐れがありません。

ここでは、浜松にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。

浜松にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは四つあります。

24/7Workout

一つ目は24/7Workout浜松店です。

厳しい食事制限もなく、3食きちんと食べながらダイエットをすることができます。

代謝を上げて太りにくく痩せやすい体作りを目指すことができます。

知名度の高いライザップよりも安く利用できるため、人気が高いです。

24/7Workout浜松店
2か月間16回1か月あたり98,000円
静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館B107
JR 「浜松駅」より徒歩9分

ライザップ

二つ目はライザップ浜松店です。

テレビCMにより知名度が高くなったジムです。

芸能人が多く利用して結果を残していることでも知られています。

筋トレから食事指導、メンタルのケアまで行ってくれます。

ライザップ浜松店
2か月間16回298,000円
静岡県浜松市中区鍛冶町140-2 M’sドリームXI 4/5F
JR東海道本線「浜松駅」より徒歩3分

DAYM（ダイム）

三つ目はDAYM（ダイム）浜松店です。

最新の機能解剖学、運動生理学にもとづき一人一人に合わせたメニューを作成してくれるジムです。

DAYM（ダイム）浜松店
3か月間12回150,000円
静岡県浜松市中区中央1丁目7-21アーシャ小杉ビル3F
JR東海道本線「浜松駅」北口より徒歩15分

SYMBIOSIS

四つ目はSYMBIOSISです。

一人一人に合わせたトレーニングメニューを組み立てて、理想の体型を目指すことができます。

無駄のない食事指導を行い、メリハリのある健康的な体を作ります。

SYMBIOSIS
1回50分5,000円
静岡県浜松市南区法枝町311アルマーレB202
JR東海道本線「新浜松駅」より車で10分

まとめ

浜松にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

24/7Workoutは3食きちんと食べながらダイエットをする
ライザップはCMにより知名度が高い
DAYM は一人一人に合わせたメニューを作成

浜松にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムの24/7Workoutは厳しい食事制限がありません。

3食きちんと食べながらダイエットを行うため、リバウンドしにくい体を作ることができると評判です。

一流のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、短期間で大幅な減量をすることができます。

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7Workoutの店舗を見てみる

ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる

エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

エクスリムの詳細を見てみる