一人でダイエットをしてもくじけそうだと思うかたは、トレーナーがマンツーマンで指導をするパーソナルトレーニングジムの利用をおすすめします。
ここでは、大阪メトロ四つ橋線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。
大阪メトロ四つ橋線沿線にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ
大阪メトロ四つ橋線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは五つあります。
24/7Workout
一つ目は24/7Workout大阪心斎橋店です。
24/7Workoutは、厳しい食事制限がありません。3食きっちり食べて痩せることができるジムです。
代謝を上げるため、トレーニングが終了してもリバウンドしにくいと評判です。
知名度の高いライザップよりも安い料金で利用できる点も魅力です。
24/7Workout（24/7Workout）大阪心斎橋店
2か月間16回1か月あたり98,000円
大阪府大阪市中央区南船場4-14-1南船場BRICK403号室
大阪メトロ四つ橋線「四ツ橋駅」1番出口より徒歩3分
ライザップ
二つ目はライザップです。
トレーニングと食事指導でダイエットをしていきます。食事指導では、ムリせず続けるため栄養学にもとづいて指導を行います。
テレビCMにより知名度が高いです。
大阪メトロ四つ橋線沿線に2店舗あります。
ライザップ心斎橋店
2か月間16回298,000円
大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
大阪メトロ四つ橋線「四ツ橋駅」
ライザップ難波店
大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
大阪メトロ四つ橋線「なんば駅」32番出口より徒歩5分
エクスリム
三つ目はエクスリム大阪心斎橋店です。
極端な食事制限がなく、食べながら痩せることができるため、健康的に体を引き締めていくことができます。
一流のトレーナーが指導をしてくれるため、効率よく体を引き締めていくことが可能です。
エクスリム大阪心斎橋店
2か月16回＋4か月間8回のアフターフォロー200,000円
大阪市中央区東心斎橋1-10-1グローリー心斎橋4F
大阪メトロ四つ橋線「四ツ橋駅」より徒歩8分
BODY MAKE STUDIO ViViD（ボディメイクスタジオ ビビッド）
四つ目はBODY MAKE STUDIO ViViD（ボディメイクスタジオ ビビッド）大阪本町店です。
他のジムと比べて低価格の料金が特徴のジムです。
低価格でありながら通い放題で利用できるため、満足いくまで利用することができます。
BODY MAKE STUDIO ViViD（ボディメイクスタジオ ビビッド）大阪本町店
1か月間通い放題70,000円
大阪市中央区南久宝寺町4-4-7 ルクラーレ本町ビル
大阪メトロ四つ橋線「本町駅」より徒歩5分
Charm body（チャームボディ）
五つ目はCharm body（チャームボディ）大阪店です。
ミスインターナショナル日本大会でも活用されるメソッドを取り入れているジムです。
女性らしく華奢なシルエットになることができると高い人気があります。
Charm body（チャームボディ）大阪店
60日間16回250,000円
大阪府大阪市中央区南船場4-11-26セピアビル8F
大阪メトロ四つ橋線「四ツ橋駅」より徒歩3分
まとめ
大阪メトロ四つ橋線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。
内容をまとめると以下のようになります。
- 24/7Workoutはリバウンドしにくい体を作ることができる
- ライザップはトレーニングと食事指導がある
- エクスリムは厳しい食事制限がない
大阪メトロ四つ橋線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムのライザップは、テレビCMの影響で知名度が高いです。
全国的に有名なジムのため、幅広い年代のかたが利用しています。
トレーニングと食事指導があり、短期間で理想の体型を目指すことができます。
おすすめパーソナルトレーニングジム
24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。
食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。
駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。
24/7Workoutの店舗を見てみる「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。
価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。
トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。
店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。
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エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。
食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。
2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。
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