JR中央線沿線にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ

リバウンド知らずの体になりたいかたにはパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

効率の良いトレーニングができるため、短期間で体を引き締めることができる上に、代謝の良い体になれます。

ここでは、JR中央線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。

JR中央線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは五つあります。

24/7Workout

一つ目は24/7Workoutです。

料金が安い特徴があり、ライザップよりも料金が安いです。

トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、モチベーションを維持したままダイエットをすることができます。

24/7Workoutは、JR中央線沿線に2店舗あります。

24/7Workout新宿西口店
2か月間16回1か月あたり98,000円
東京都新宿区北新宿1-1-10　岩田ビル2階
JR中央線「新宿駅」D5出口より徒歩7分

24/7Workout八王子店
東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F
JR中央線「八王子駅」より徒歩5分

ライザップ

二つ目はライザップです。

テレビCMにより知名度が高くなり、多くのかたに名前を知られています。筋トレから食事指導までトレーナーが徹底的に指導をしてくれます。

短期間でダイエットに成功しているかたも多く、芸能人も利用しているジムです。

ライザップは、JR中央線沿線に5店舗あります。

ライザップ新宿店
2か月間16回298,000円
東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
JR中央線「新宿駅」B16出口より徒歩6分

ライザップ神楽坂店
東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
JR中央線「飯田橋駅」東口より徒歩12分

ライザップ錦糸町店
東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店 6F
JR中央線「錦糸町駅」より徒歩2分

ライザップ立川店
東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F
JR中央線「立川駅」北口より徒歩6分

ライザップ八王子店
東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F
JR中央線「八王子駅」北口より徒歩3分

エクスリム

三つ目はエクスリムです。

極端な食事指導もなく、ストレスなくダイエットをすることができます。

ジムで必要なものはすべて、無料でレンタルできるため、手ぶらで利用することが可能です。

エクスリムは、JR中央線沿線に3店舗あります。

エクスリム新宿本店
2か月間16回＋4か月間8回のアフターフォロー200,000円
東京都渋谷区代々木3-33
JR中央線「新宿駅」より徒歩10分

エクスリム神田・秋葉原店
東京都千代田区神田須田町1-8
JR中央線「神田駅」より徒歩5分

エクスリム立川店
東京都立川市柴崎町2－7－8－201
JR中央線「立川駅」より徒歩5分

ジュエルボディメイク（Jewel BODY MAKE）

四つ目はジュエルボディメイク（Jewel BODY MAKE）新宿店です。

腹筋をトレーニングすることに特化しているジムです。

短期間で腹筋に筋肉をつけて腹筋を割ることもできます。

ジュエルボディメイク（Jewel BODY MAKE）新宿店
2か月間16回1か月あたり92,800円
東京都新宿区歌舞伎町2-1-2HANROKUビル9F
JR中央線「新宿駅」より徒歩6分

美痩せの匠

五つ目は美痩せの匠新宿店です。

他のジムに比べて低価格が魅力のジムです。

痩せるだけではなく美しく魅力的な体を作ることができると評判が高いです。

美痩せの匠新宿店
2か月間1か月あたり90,000円
東京都渋谷区代々木2-21-11　ベルテ代々木Ⅱ306
JR中央線「新宿駅」南口より徒歩5分

まとめ

JR中央線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

24/7Workoutはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行う
ライザップは芸能人も利用しているジム
エクスリムは極端な食事指導がない

JR中央線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムの24/7Workoutは、一流のトレーナーが徹底尾的にサポートをしてくれます。

ダイエットへのモチベーションを維持したまま継続できるため、成功しやすいです。

料金がライザップよりも安く、多くのかたが利用しています。

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7Workoutの店舗を見てみる

ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる

エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

エクスリムの詳細を見てみる