一人でダイエットをするとすぐに挫折をしてしまうかたには、パーソナルトレーニングジムの利用をおすすめします。
トレーナーが一緒になってダイエットをサポートするため、挫折のリスクが低いです。
ここでは、東京メトロ有楽町線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。
東京メトロ有楽町線沿線にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ
東京メトロ有楽町線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは五つあります。
24/7Workout
ライザップよりも安い料金で利用できるため、多くのかたが利用してダイエットに励んでいます。
3食きちんと食べながら健康的に体を引き締めていくことができます。
24/7Workoutは、東京メトロ有楽町線沿線に2店舗あります。
24/7Workout池袋店
2か月間16回1か月あたり98,000円
東京都豊島区池袋2-10-7
東京メトロ有楽町線「池袋駅」より徒歩8分
24/7Workout池袋東口店
東京都豊島区東池袋4-29-12 サンフラット佐藤2F
東京メトロ有楽町線「東池袋駅」より徒歩3分
ライザップ
芸能人を起用したテレビCMにより、幅広い世代に知名度が高いジムです。
筋トレから食事指導、メンタルのケアまでトレーナーが行います。
ライザップは、東京メトロ有楽町線沿線に5店舗あります。
ライザップ六本木店
東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
東京メトロ有楽町線「六本木一丁目駅」2番出口より徒歩6分
ライザップ池袋東口店
東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8F
東京メトロ有楽町線「池袋駅」東口より徒歩5分
ライザップ池袋西口3F店
東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
東京メトロ有楽町線「池袋駅」西口 C6出口より徒歩5分
ライザップ池袋西口10F店
東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 10F
東京メトロ有楽町線「池袋駅」西口C6出口より徒歩5分
ライザップ銀座店
東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」11番出口より徒歩10分
エクスリム
トレーニング後に理想の体型になってもその後リバウンドがないように、4か月間のアフターフォローがついています。
リバウンドが心配なかたにおすすめです。
エクスリムは、東京メトロ有楽町線沿線に2店舗あります。
エクスリム新橋・銀座店
2か月16回＋4か月間8回のアフターフォロー200,000円
東京都中央区銀座8-18
東京メトロ有楽町線「新富町駅」より徒歩8分
エクスリム池袋店
東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階
東京メトロ有楽町線「東池袋駅」より徒歩2分
Bodyke （ボディーク）池袋
入会者の8割以上のかたが運動が苦手な方ですが、一人一人に合わせたプログラムを組み立てるため、きちんと結果を出しています。
食事調整をメインとしているため、糖質制限などはありません。
Bodyke （ボディーク）池袋
2か月間16回196,000円
東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
東京メトロ有楽町線「池袋駅」C2出口より徒歩1分
Personal Traning Gym Anfida（パーソナルトレーナージムアンフィーダ）
食事での炭水化物の制限がないため、ストレスを感じずにダイエットをしていくことができ、健康的な体を手に入れることができます。
O脚改善、猫背改善、肩こり、腰痛などの改善もできると評判です。
Personal Traning Gym Anfida（パーソナルトレーナージムアンフィーダ）
2か月間16回230,000円
豊島区池袋2-71-3 ベルスパッツィオ池袋B1
東京メトロ有楽町線「池袋駅」より徒歩7分
まとめ
東京メトロ有楽町線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。
内容をまとめると以下のようになります。
- 24/7Workoutはきつい食事制限がない
- ライザップはメンタルケアもある
- エクスリムはトレーニングアフターフォローがついている
東京メトロ有楽町線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムのライザップはテレビCMにより知名度が高く、多くのかたが利用しています。
トレーニングから食事指導、さらにはメンタルのケアまであり、モチベーションを維持したままダイエットに励むことが可能です。
おすすめパーソナルトレーニングジム
24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。
食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。
駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。
24/7Workoutの店舗を見てみる「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。
価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。
トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。
店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。
ライザップの店舗を見てみる
エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。
食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。
2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。
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