阪急神戸線沿線にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ

スタイルアップした体は、パーソナルトレーニングジムで手に入ります。

一流のトレーナーが利用者に合ったトレーニングメニューを作成し、指導をするため、短期間で減量できます。

ここでは、阪急神戸線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。

阪急神戸線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは五つあります。

24/7Workout

一つ目は24/7Workout三宮店です。

3食しっかりと食べながらトレーニングを行い減量を目指します。

食べないストレスがないため、ダイエットを継続させることができ、多くのかたが大幅な減量に成功しています。

ライザップよりも安く利用できる点も支持されています。

24/7Workout三宮店
2か月間16回1か月あたり98,000円
兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14トロア神戸ビル6階
阪急神戸線「三宮駅」より徒歩6分

ライザップ

二つ目はライザップです。

芸能人を起用したインパクトの強いテレビCMにより、知名度が高く幅広い世代に名前が知られています。

一流のトレーナーが徹底的に指導を行い、短期間で効率よく体を鍛えていきます。

30日間の全額返金保証制度サービスもあるため、安心して利用することができます。

ライザップは、阪急神戸線沿線に2店舗あります。

ライザップ神戸店
2か月16回298,000円
兵庫県神戸市中央区江戸町104 旧居留地タイホウビル4F
阪急神戸線「神戸三宮駅」より徒歩10分

ライザップ西宮北口店
兵庫県西宮市芦原町9番-33 西宮北口プライマリーワンガーデンテラス1F
阪急神戸線「西宮北口駅」より徒歩8分

VADY（ヴァディ）

三つ目はVADY（ヴァディ）神戸店です。

ダイエットの専門知識のあるトレーナーが一人一人にあったトレーニングや食事法、さらにライフスタイルの提案も行います。

短期間で理想の体型を目指すことができるジムです。

VADY（ヴァディ）神戸店
1回8,000円
兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ザ・ビー神戸地下1F
阪急神戸線「三宮駅」より徒歩5分

身体工房 LIBERTEX（リベルテクス）

四つ目は身体工房 LIBERTEX（リベルテクス）神戸店です。

一人ひとりにあったメニューを作成し、徹底的に指導を行います。

トレーニングの中で、姿勢矯正や肩こり・腰痛の改善を行い健康な体を目指すことができます。

身体工房 LIBERTEX（リベルテクス）神戸店
1か月間通い放題72,000円
兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目16番12号ディア・コート三宮205
阪急神戸線「三宮駅」より徒歩5分

リボーンマイセルフ

五つ目はリボーンマイセルフ神戸三宮店です。

利用者だけではなく、トレーナーも全員女性のみのジムです。

男性の視線を気にせず、完全女性専用の空間でトレーニングに打ち込むことができます。

リボーンマイセルフ神戸三宮店
60日間16回220,000円
兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F
阪急神戸線「三宮駅」西口より徒歩5分

まとめ

阪急神戸線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

24/7Workoutは食べながら痩せることができる
ライザップは一流のトレーナーが指導する
VADYのトレーナーはダイエットの専門知識が豊富

阪急神戸線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムの24/7Workoutは、3食きちんと食べながらダイエットを行います。

食べることを我慢しない上に、朝食もしっかりと食べることをすすめられるため、ただ痩せるだけではなく健康的な体作りができます。

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7Workoutの店舗を見てみる

ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる

エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

エクスリムの詳細を見てみる