JR中央本線沿線にあるパーソナルトレーニングジムとおすすめ

太りにくく痩せやすい体を手に入れることができると、リバウンドすることもありません。

パーソナルトレーニングジムを利用すると代謝の良い体が手に入るため、リバウンドのリスクが低いです。

ここでは、JR中央本線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて説明します。

JR中央本線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムは五つあります。

24/7Workout

一つ目は24/7Workoutです。

厳しい食事制限がありません。

1日3食きっちり食べて、すっきり痩せることができると人気の高いジムです。

利用料金が知名度の高いライザップよりも安いです。

24/7Workoutは、JR中央本線沿線に2店舗あります。

24/7Workout新宿西口店
2か月間16回1か月あたり98,000円
東京都新宿区北新宿1-1-10　岩田ビル2階
JR中央本線「新宿駅」D5出口より徒歩7分

24/7Workout八王子店
東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F
JR中央本線「八王子駅」北口より徒歩3分

ライザップ

二つ目はライザップです。

短期間で結果を出すため、科学的な根拠にもとづいたトレーニング行い、体を引き締めていきます。

テレビCMの影響により知名度が高く、多くのかたが利用しています。

ライザップは、JR中央本線沿線に5店舗あります。

ライザップ新宿店
2か月間16回298,000円
東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
JR中央本線「新宿駅」B16出口より徒歩6分

ライザップ神楽坂店
東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
JR中央本線「飯田橋駅」東口より徒歩12分

ライザップ錦糸町店
東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店 6F
JR中央本線「錦糸町駅」南口より徒歩2分

ライザップ立川店
東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F
JR中央本線「立川駅」北口より徒歩6分

ライザップ八王子店
東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F
JR中央本線「八王子駅」北口より徒歩3分

エクスリム

三つ目はエクスリムです。

トレーニングを終了すると半年ほどの間にリバウンドをするかたが多いため、トレーニング後にリバウンドを防止するためのアフターフォローがあります。

リバウンド知らずの体が手に入ります。

エクスリムは、JR中央本線沿線に2店舗あります。

エクスリム立川店
2か月間16回＋4か月間8回のアフターフォロー200,000円
東京都立川市柴崎町2-7-8-201
JR中央本線「立川駅」より徒歩5分

エクスリム神田・秋葉原店
東京都千代田区神田須田町1-8
JR中央本線「神田駅」より徒歩5分

美痩せの匠

四つ目は美痩せの匠新宿店です。

他のダイエットジムに比べて低価格です。

ジムで利用するものはすべてレンタルできるため、手ぶらで通うことができ便利です。

美痩せの匠新宿店
2か月間 90,000円
東京都渋谷区代々木2-21-11ベルテ代々木Ⅱ306
JR中央本線「新宿駅」南口より徒歩5分

エススリー

五つ目はエススリーです。

2か月でダイエットの成功を目指すジムです。完全予約制のため、ほかのひとが気になりません。

食事の栄養管理から生活習慣まで徹底的なサポートがあります。

エススリーは、JR中央本線沿線に2店舗あります。

エススリー新宿店
2か月間16回1か月あたり97,000円
東京都新宿区西新宿7-16-4Concierge髙橋8F-B
JR中央本線「新宿駅」より徒歩2分

エススリー吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106
JR中央本線「吉祥寺駅」

まとめ

JR中央本線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについて見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

24/7Workoutは3食きちんと食べることができる
ライザップはテレビCMの影響により知名度が高い
エクスリムはリバウンドのリスクが低い

JR中央本線沿線にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムの24/7Workoutは、トレーニングとともに食事指導がありますが、厳しい食事制限はありません。

1日3食きちんと食べることを推奨しているため、食べないスチレスを抱えずにダイエットに励むことができます。

おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指すことができます。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

24/7Workoutの店舗を見てみる

ライザップ

「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

ライザップの店舗を見てみる

エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

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