24/7ワークアウトとライザップはどちらが良い?特徴、料金、評判、トレーニング内容で徹底比較

24/7ワークアウトとライザップはどちらも大手のパーソナルトレーニングジムで、比較されることが多いです。

24/7ワークアウトとライザップは同じようなサービスを受けることができますが、違いもあります。

ここでは、24/7ワークアウトとライザップはどちらが良い?特徴、料金、評判、トレーニング内容で徹底比較して説明します。


24/7ワークアウトとライザップを特徴、料金、トレーニング内容で比較

24/7ワークアウトとライザップの特徴を比較

24/7ワークアウトとライザップの特徴を比較

24/7ワークアウトの特徴は3食きちんと食べながらトレーニングを行うことができる、トレーナーの質が高い、短期間で理想の体型を目指すことができる、料金が安いことです。

ライザップの特徴は料金が高いが、ジム内の雰囲気が良く高級感がある、アメニティが充実している、トレーナーの質が高く短期間で体を引き締めることができることです。

24/7ワークアウトとライザップはどちらもトレーナーの質が高く利用者に合ったトレーニングをオリジナルで組み立てるため、短期間で体を引き締め理想の体型を目指すことができます。

同じようなサービスを受けることができますが、ライザップの方が料金が高いです。

ただし料金が高いゆえ、ジム内は高級感があり、自由に使うことができるアメニティも充実しています。


料金の比較

料金の比較

24/7ワークアウトとライザップを基本の2か月間16回のトレーニングの料金で比較します。

24/7ワークアウト
2か月間16回196,000円

ライザップ
2か月間16回298,000円

両者を比べると102,000円の差があります。


トレーニング内容を比較

24/7ワークアウトとライザップのトレーニングはトレーナーが利用者の目的や体力、年齢、状況などを総合して考え組み立てるため、一人ひとりメニューは異なります。

どちらも画一的なトレーニングメニューが準備されてはいませんが、筋トレが中心のトレーニングです。


24/7ワークアウトとライザップを口コミや評判で比較

24/7ワークアウトの口コミ

24/7ワークアウトの口コミ

24/7ワークアウトは知名度が全国的に高いライザップと同じようなサービスを受けることができますが料金がはるかに安いことで、多くのかたから支持されています。

また、3食きちんと食べながらダイエットができることで、食べないストレスを抱えずにダイエットに励むことができると評判です。


ライザップの口コミ

ライザップは一流のトレーナーが徹底的にサポートをしてくれるため、リバウンド続きの体でも短期間で効率よく引き締めていくことができると評価されています。

また、一人ではつい、いい加減な食事をしてしまう傾向にありますが、食事の管理も徹底的に行ってくれるため、ダイエットがスムーズに進むと評価されています。

24/7ワークアウトとライザップはどちらも利用者に合ったトレーニングを行い、トレーナーの手厚いサポートを受けることができるため、短期間で体を引き締めることができるとの声が多く上がっています。


24/7ワークアウトがおすすめの人、ライザップがおすすめの人

24/7ワークアウトがおすすめのかた

24/7ワークアウトがおすすめのかた

24/7ワークアウトは、以下のようなかたにおすすめです。

  • ライザップと同じようなサービスを安く利用したい
  • 厳しい食事制限をしたくない
  • 一流のトレーナーに指導されたい
  • 短期間で大幅なダイエットがしたい

24/7ワークアウトは、ライザップと同じようなサービスを受けることができ、ライザップよりも安い料金で利用したいかたにおすすめです。

また食べることが好きで、厳しい食事制限があるとストレスが溜まってダイエットが思うように進まないと考えているかたにも24/7ワークアウトはおすすめです。

3食きちんと食べながらトレーニングを行うことができます。

一流のトレーナーがサポートするため、短期間で10キロ以上の減量に成功したかたも多数います。


ライザップがおすすめの人

ライザップがおすすめの人

ライザップは、以下のようなかたにおすすめです。

  • 料金が高くても気にしない
  • トレーニングとともに食事の指導も徹底してお願いしたい
  • ジム内の雰囲気が良いところ

ライザップは料金が高いですが、少しくらい料金が高くても満足いくトレーニングを受けることを希望しているかたにおすすめです。

トレーニングだけではダイエットが思うように進まないため、食事の指導も徹底的に管理してほしいと望む場合にはライザップが良いです。

3食の食べたメニューをトレーナーに送り指導を受けるため、食べて良いものと悪いものが把握できます。

またジムの雰囲気が良く高級感を望むのであればライザップがおすすめです。


まとめ

まとめ

24/7ワークアウトとライザップはどちらが良い?特徴、料金、評判、トレーニング内容で徹底比較について見てきました。

内容をまとめると以下のようになります。

  • 24/7ワークアウトは3食きちんと食べながらダイエットができるが、ライザップは厳しい食事管理がある
  • ライザップと同じようなサービスを受けることができ、ライザップよりも安い料金で利用したいかたは24/7ワークアウトがおすすめ
  • ジム内の雰囲気が良く高級感を望む場合にはライザップがおすすめ

24/7ワークアウトとライザップはどちらも評判の良いパーソナルトレーニングジムです。

一流のトレーナーが利用者一人ひとりにあったオリジナルのトレーニングメニューを組み立ててトレーニングを行うため、短期間で体を引き締めることができます。

ただし、24/7ワークアウトは3食きちんと食べながらダイエットができますが、ライザップには厳しい食事指導があります。

食事制限のストレスを感じたくないかたにはライザップよりも24/7ワークアウトがおすすめです。

ライザップはジム内が清潔で高級感があり、アメニティも充実しており自由に使うことができます。

シンプルなジムよりも高級感を望むかたにはライザップが良いです。

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おすすめパーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で最高マイナス18kgの実績と安心の全額返金保証制度があります。

食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。

駅近の店舗も多く、ライザップよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。

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ライザップ

結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。

価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。

トレーニングの成果を実感できない場合や、転勤等で通えなくなった場合など、全額返金保証制度がありますので、もしもの時にも安心です。

店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。

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エクスリム

エクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。

食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。

2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。

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